女子坐月子注意事項以及食譜有什么建議？

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• ask_120074

  女人做月子注意事項以及月子食譜，謝謝！

• 在線醫(yī)生

  你好，營養(yǎng)均衡，食物富有營養(yǎng)，足夠的熱量和水分，應多進蛋白質和多湯汁食物，按需哺乳。

• ask_120074

  能具體些嗎

• 在線醫(yī)生

  燉湯類的，肉類，魚類都可以

• 在線醫(yī)生

  新鮮蔬菜

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