我想減肥,有什么好方法嗎?吃過減肥藥,感覺沒用,反而更胖了,我身高160,體重140斤,我標(biāo)準(zhǔn)體重100斤。肚子特別胖,最近有一個(gè)中藥肚臍貼能減肥不知道好不好使。
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我想減肥,有什么好方法嗎?吃過減肥藥,感覺沒用,反而更胖了!
張向莉
你的體重是?
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140斤
張向莉
身高呢?
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我身高160
張向莉
這也不肥啊
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我的標(biāo)準(zhǔn)體重是100斤
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我的肚子特別胖
張向莉
如果是這樣可以通過飲食來控制
張向莉
再有就是多運(yùn)動(dòng)
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減肥藥是不是不能吃啊
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最近有一個(gè)中藥肚臍貼能減肥不知道好不好使
張向莉
一般不建議,因?yàn)椴惶踩?p>
張向莉
這個(gè)還真的不知道
張向莉
還是通過飲食比較安全的
張向莉
有女孩為了減肥用藥物,最后導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
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沒有
張向莉
所以健康最重要,多活動(dòng),少用主食
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