脖子上一根筋扭了怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_E6KsjM

  早上起來脖子上一根筋扭了，現(xiàn)在轉(zhuǎn)頭低頭都痛，這是怎么回事

• 鐘衛(wèi)平

  你好，你說的這問題是要考慮你是沒有休息好引起的落枕的情況，這建議你局部按摩或是熱敷觀察看看，要是痛的嚴(yán)重，可以用點止痛藥物觀察看看，這是需要幾天的

• ask_E6KsjM

  落枕？那是什么原因？怎么辦呢

• 鐘衛(wèi)平

  沒有休息好

• 鐘衛(wèi)平

  落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。

• ask_E6KsjM

  怎么辦

• 鐘衛(wèi)平

  建議你局部按摩或是熱敷觀察看看

• ask_E6KsjM

  哦

• 鐘衛(wèi)平

  要是按摩理療沒效果也可以用點藥物

• 鐘衛(wèi)平

  本病多采用外用藥物治療，如膏藥、藥膏等。膏藥多外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想

• ask_E6KsjM

  o

• 鐘衛(wèi)平

  怎么啦？還有不明白的嗎？

• ask_E6KsjM

  那它自己也會自然而然好了吧

• 鐘衛(wèi)平

  是的，你按摩，熱敷，慢慢就會好轉(zhuǎn)的

• 鐘衛(wèi)平

  還有不明白的嗎？

• ask_E6KsjM

  我按摩根本找不到具體位置

• 鐘衛(wèi)平

  按摩者立于落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點，然后用拇指從該側(cè)頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復(fù)2～3遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛；

• 鐘衛(wèi)平

  要是治療中有問題可以簽約我為你的健康顧問， 你一上線，快問就會給我打電話通知我為你服務(wù)。

• 鐘衛(wèi)平

  再次咨詢發(fā)***可以聯(lián)系我的，如果我不在線也可以通過私人電話聯(lián)系我，祝你健康快樂！

• 鐘衛(wèi)平

  如果你覺得我的服務(wù)滿意，可以簽約我為你的健康顧問，也可以咨詢完后付費，謝謝！

展開全部內(nèi)容