腰部肌肉拉傷5個月腰間盤突出怎么辦呢？

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• ask_-xVhFM

  我腰部肌肉拉傷五個月了 一直沒好 還有點(diǎn)腰間盤彭出 最近兩個月感覺腿酸 累 期間停止訓(xùn)練過兩次 剛扭傷歇了兩個月 上個月也歇了一個月 可是現(xiàn)在還是不能發(fā)力 怎么辦

• 宋亮

  你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)所述是腰肌扭傷后，伴有椎間盤膨出患者，應(yīng)該是一位運(yùn)動員了，首先比較遺憾，有膨出目前你要暫時的離開運(yùn)動場了，治療期間是不能進(jìn)行訓(xùn)練的，而且保守治療即便痊愈也會復(fù)發(fā)的，建議首先完全停止鍛煉，然后給與理療按摩，牽引等治療結(jié)合藥物治療，同時適當(dāng)?shù)腻憻捬臣?yīng)該會慢慢的好轉(zhuǎn)，一般這個過程需要半年之久。

• ask_-xVhFM

  我已經(jīng)做了30多次針灸了

• ask_-xVhFM

  而且我還有三個月就要體測了 我是高三的

• 宋亮

  就我而言單純針灸效果一般

• 宋亮

  建議完全臥床休息一個月，然后牽引按摩等治療結(jié)合藥物治療，

• ask_-xVhFM

  我上個月就是邊歇邊針灸 可是剛訓(xùn)練了兩天腰就不行了

• ask_-xVhFM

  而且我只要連續(xù)站上一個小時 腰累的就不行 這是怎么回事啊

• 宋亮

  時間治療太短，最少休息3個月

• 宋亮

  然后慢慢的康復(fù)訓(xùn)練

• ask_-xVhFM

  我老是感覺拉傷那面的腿不正常 和腰有關(guān)系么？

• 宋亮

  有關(guān)系，是膨出后刺激神經(jīng)根所致。

• ask_-xVhFM

  有沒有什么辦法 讓我好好的訓(xùn)練完這三個月 直到體測完

• 宋亮

  如果是單純的腰肌勞損還有一些辦法，給與按摩理療，熱敷，然后結(jié)合活血止痛藥物治療即可，但伴有膨出，目前真沒有其他辦法。

• ask_-xVhFM

  可是我是高三的學(xué)生 現(xiàn)在真的是一個月都耽擱不起了 而且現(xiàn)在非常影響我的訓(xùn)練

• 宋亮

  真是哀默能助，或者可以邊治療邊訓(xùn)練看看，要不咨詢一下其他骨科醫(yī)生看有沒有其他辦法

• ask_-xVhFM

  我問過了 他們說除非停止訓(xùn)練 不然不可能

• 宋亮

  那真的是沒有辦法了

• 宋亮

  不好意思

• ask_-xVhFM

  坐針灸什么的 只能緩解一下 起不到什么根本性的作用

• 宋亮

  一個受傷的組織總的給它一個休息恢復(fù)的時間。

• ask_-xVhFM

  我剛拉傷買會正是放暑假 那會我歇了兩個月

• 宋亮

  沒有結(jié)合好好的治療所以單純的休息效果沒有起到最佳效果

• ask_-xVhFM

  唉 看來我與大學(xué)無緣了

• 宋亮

  不好意思沒能幫到你

• ask_-xVhFM

  沒事

• 宋亮

  還有其他問題嗎

• ask_-xVhFM

  而且我只要連續(xù)站上一個小時 腰累的就不行 這是怎么回事啊

• ask_-xVhFM

  坐的時間長了也是腰累的不行

• 宋亮

  就是腰肌勞損的癥狀

• 宋亮

  腰部不能長時間的保持一種姿勢

• ask_-xVhFM

  哦 沒了 謝謝

• 宋亮

  不客氣，很高心為你服務(wù)。

• 宋亮

  再見，祝早日康復(fù)。勿回

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