本人身體比較瘦弱,需要補(bǔ)充營養(yǎng),吃什么奶粉
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本人身體比較瘦弱,需要補(bǔ)充營養(yǎng),吃什么奶粉好
盧書婷
你好,身體虛弱可以根據(jù)具體什么營養(yǎng)缺失,可以食補(bǔ)的,吃奶粉也可以補(bǔ)鈣,雞蛋,肉,可以吃的,大棗補(bǔ)血。
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什么奶粉好呢
盧書婷
現(xiàn)在多大年齡
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本人21男
盧書婷
現(xiàn)在是什么癥狀?
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睡眠質(zhì)量差,白天常打哈欠,整個人都沒啥精神
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臉色蒼白
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頭發(fā)發(fā)黃
盧書婷
平常吃的怎么樣?
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經(jīng)常是兩餐
盧書婷
可能是營養(yǎng)不足
ask_Mcr5Kc
解決的方法呢?
盧書婷
多吃蔬菜,肉,雞蛋,牛奶,健康飲食就可以了
盧書婷
還有什么不明白的嗎?
ask_Mcr5Kc
沒有了
盧書婷
可以但醫(yī)院驗一下血,看看品血嗎?
ask_Mcr5Kc
也是,還有其他建議嗎?醫(yī)生
盧書婷
微量元素,血常規(guī)
盧書婷
微量元素,血常規(guī),血糖,
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