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小腿肌肉感覺越來越硬了怎么辦？

我想瘦腿，我做了幾天的登自行車，覺得小腿肌肉感覺越來越硬了，怎么辦，有沒有什么好的瘦腿方法

ask_77b7a0 2014-12-26 23:42:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

秦生 醫(yī)師

市澤村社區(qū)醫(yī)療所   中醫(yī)綜合科

主治疾病：中西醫(yī)結(jié)合,疑難雜癥

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  • ask_77b7a0

    我想瘦腿，我做了幾天的登自行車，覺得小腿肌肉感覺越來越硬了，怎么辦，有沒有什么好的瘦腿方法呀

  • 秦生

    繼續(xù)騎自行車，配合按摩，經(jīng)常穿彈力襪就可以幫助瘦腿了

  • ask_77b7a0

    不會越做小腿肌肉越發(fā)達嗎

  • 秦生

    瘦是減少脂肪的，只要是脂肪少了，也就瘦了，肌肉可以結(jié)實的

  • ask_77b7a0

    我想瘦腿，我做了幾天的登自行車，覺得小腿肌肉感覺越來越硬了，怎么辦，有沒有什么好的瘦腿方法呀

  • 秦生

    正?，F(xiàn)象，只有不斷堅持才可以消瘦的，剛開始鍛煉后就發(fā)硬，因為肌肉緊繃，

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