感覺心里好悶不知道是什么原因該怎么辦？

當(dāng)我做一件事時(shí)，不是因?yàn)椴皇煜?，自己也說不出那種感覺，就是變得那件事砸了，做都做不好，然后心情就，我該怎么辦阿

ask_hwlWhw 2015-01-06 23:37:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

梁波 醫(yī)師

泰安市泰山區(qū)合盛中西醫(yī)結(jié)合診所骨外科

主治疾?。簭?qiáng)直性脊柱炎，腰椎間盤突出，頸椎病，腰肌勞損等骨關(guān)節(jié)疾病

ask_hwlWhw

當(dāng)我做一件事時(shí)，不是因?yàn)椴皇煜?，自己也說不出那種感覺，就是變得那件事砸了，做都做不好，然后心情就，我該怎么辦阿
梁波

這種情況的話是由于有心理壓力導(dǎo)致的，是因?yàn)樾那榈囊蛩貙?dǎo)致的，這種情況是需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，解除心理壓力
ask_hwlWhw

嗯嗯，覺得心里好像很悶，有東西在那里可又不知道是什么
梁波

你年齡多大
ask_hwlWhw

18
梁波

注意有沒有心臟的問題
ask_hwlWhw

沒有，覺得自己有能力做好這件事，可結(jié)果，，，
梁波

心理因素導(dǎo)致的
ask_hwlWhw

唉，我該怎么辦啊
梁波

保持心情舒暢就可以的
梁波

放下心理包袱
ask_hwlWhw

怎么放
梁波

心理別老是想，只想做好就可以的

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