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我是產(chǎn)后焦慮癥，心情特別煩躁，總想發(fā)瘋。也知道調(diào)節(jié)自己，可是轉(zhuǎn)不過來彎，一遇事就緊張焦慮，先往壞了想，有什么辦法能控制嗎。謝謝老師幫忙
永州市第三人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾病：心理咨詢方面的,營養(yǎng)學(xué),營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)
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我是產(chǎn)后焦慮癥，心情特別煩躁，總想發(fā)瘋。也知道調(diào)節(jié)自己，可是轉(zhuǎn)不過來彎，一遇事就緊張焦慮，先往壞了想，有什么辦法能控制嗎。謝謝老師幫忙
肖雯婷
您好，你說的情況有煩惱的事情的時候是需要適當(dāng)?shù)氖婢彽模芏鄷r候是由于你憋在心里太久造成的。
肖雯婷
您好
肖雯婷
可以收到嗎
肖雯婷
剛剛一直發(fā)不出
肖雯婷
煩惱 的事情是需要適當(dāng)?shù)暮团笥褍A訴的
肖雯婷
您好，還在嗎
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