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到底該怎樣預防感冒呢?

感冒不想吃藥,有沒有剛好的辦法?怎么預防感冒

ask_563305 2015-01-02 17:30:55

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

閆建忠 醫(yī)師

長垣劉唐診所   心血管內(nèi)科

主治疾?。焊哐獕?,冠心病,糖尿病,心率失常

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  • ask_563305

    感冒不想吃藥,有沒有剛好的辦法?怎么預防感冒?

  • ask_563305

    s

  • ask_563305

    s感冒

  • 閆建忠

    這種情況可以考慮口服姜湯蔥白水,或者多飲水,注意休息,保證充足睡眠,從而保證身體免疫力處于良好的狀態(tài)與病毒作斗爭,預防感冒的方法是增加身體本身的抵抗力,如檢查晨練,跑步等,

  • ask_563305

    謝謝了!

  • 閆建忠

    祝您早日康復,

  • ask_563305

    早上起不來!晨跑能改為晚上跑步嗎?有人說晚上不易跑步,晚上跑步有什么危害嗎?

  • 閆建忠

    如果在有霧霾的情況下則晚上跑步的空氣質(zhì)量優(yōu)于早上,而平時則早上的空氣質(zhì)量相對優(yōu)于晚上,另外早上鍛煉也有利于處于剛休眠的身體更快恢復正常狀態(tài),而晚上則個別人容易造成失眠,難以入睡或降低睡眠質(zhì)量的現(xiàn)象

  • 閆建忠

    您好,還有其他問題嗎

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