三高病人應(yīng)該吃什么食物？

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• ask_Sl4ZpA

  三高病人應(yīng)吃啥食物和啥水果平時(shí)有應(yīng)該注意些什么呢

• 楊旭東

  三高病人，首先要注意低脂、低鹽飲食，另外，飲食以清淡為主，多吃含纖維素高的食物。不吃甜食，少吃米、面食等含淀粉高的食物。

• 楊旭東

  三高病人，首先要注意低脂、低鹽飲食，另外，飲食以清淡為主，多吃含纖維素高的食物。不吃甜食，少吃米、面食等含淀粉高的食物。

• 楊旭東

  三高病人，首先要注意低脂、低鹽飲食，另外，飲食以清淡為主，多吃含纖維素高的食物。不吃甜食，少吃米、面食等含淀粉高的食物。

• ask_Sl4ZpA

  米飯都不能吃噢，那吃啥子呢

• 楊旭東

  高血壓、高血糖、高血脂，容易引起各種嚴(yán)重性的心腦血管并發(fā)癥，所以一定要控制好，并且，定期到醫(yī)院復(fù)查血壓血糖和血脂。

• 楊旭東

  可以吃瘦肉、蛋、奶，蔬菜水果，豆制品、花生、部分水果等。

• ask_Sl4ZpA

  那吃水果吃的沒有呢

• 楊旭東

  大部分的水果都可以吃，但是，要注意含糖量太高的，或者含淀粉過高的水果盡量少吃。

• ask_Sl4ZpA

  那那種水果比較好呢

• 楊旭東

  黃瓜、西紅柿，是最佳的，可以多吃。

• ask_Sl4ZpA

  聽說吃魚比較好，那該吃啥魚比較好呢，我們平時(shí)都吃白鏈魚

• ask_Sl4ZpA

  要的沒有呢，那吃魚時(shí)該咋煮呢

• 楊旭東

  是的，魚類含高蛋白，并且含脂肪少可以多吃。不下雨哪一種魚類都可以多吃，另外吃魚，以清淡的清蒸魚為好。

• 楊旭東

  因?yàn)檫€有高血脂，所以含脂肪太高的時(shí)候你盡量少吃。

• 楊旭東

  三高病人，除了注意飲食以外，還要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的方式以步行為主。

• 楊旭東

  三高病人，除了注意飲食以外，還要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的方式以步行為主。

• ask_Sl4ZpA

  啥子叫含高脂肪的魚噢

• ask_Sl4ZpA

  下雨就不能吃魚嘛

• 楊旭東

  不是說高脂肪的魚，是說做魚盡量不要油炸的。

• 楊旭東

  沒有下雨時(shí)不能吃魚的說法。

• ask_Sl4ZpA

  噢，遭了，昨晚我們煮魚我父親就是炸的

• 楊旭東

  你也不要太擔(dān)心，偶爾一次的不要緊。

• 楊旭東

  你也不要太擔(dān)心，偶爾一次的不要緊。

• ask_Sl4ZpA

  剛剛你不是說，不下雨那種魚都可以吃嗎。那下雨了那就不能吃了

• ask_Sl4ZpA

  是我父親是三高，我父親都63了

• 楊旭東

  我是說盡量不要吃油炸的食物，包括魚。因?yàn)橛懈哐ァ?p>

• 楊旭東

  如果說你父親的三高情況都不太嚴(yán)重，那么飲食限制你可以不要太嚴(yán)格，如果三高很嚴(yán)重，那不僅是限制就要嚴(yán)格些。

• ask_Sl4ZpA

  噢，是你在前面回復(fù)我的呀，

• ask_Sl4ZpA

  就是，有點(diǎn)嚴(yán)重

• ask_Sl4ZpA

  他愛吃咸?hào)|西，甜的所以就遭了呢，現(xiàn)在該太難辦了

• 楊旭東

  高血壓的病人不能吃太咸的食物，糖尿病的病人也不能吃含糖高的甜食。

• 楊旭東

  如有需要，可直接“ *** ”咨詢我，我會(huì)及時(shí)回復(fù)的。

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