我想問下如何保持大便通暢,喝茶行嗎
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,我想問下如何保持大便通暢,喝茶行嗎?
康晶
哦,一看到。多吃水果和蔬菜,多喝水,蜂蜜水和香蕉之類。都可以。茶,白茶、黃茶、綠茶可以,別的其實(shí)也行。主要是多飲水。
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平時(shí)喝水還g好??!
康晶
哦,您的飲食怎么樣。吃蔬菜多嗎?便秘多久了?多久去一次廁所。
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五天一次,吃菜少,
康晶
哦,確實(shí)時(shí)間很長(zhǎng)。這樣。你用一點(diǎn)兒開塞露,通通便。然后多喝水,吃點(diǎn)兒芹菜等粗纖維的蔬菜,喝點(diǎn)兒蜂蜜水。茶的事兒不在我的咨詢范圍。您可以給我打電話聊天,可以和您探討茶道。呵呵。
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好!我明天試試!
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