胸部肌肉塌陷是怎么導(dǎo)致的呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_604220

  左胸肌肉完全沒有，是塌陷的，左胳肢窩也沒有是平的。右邊都正常。小時候左手有脫臼過?，F(xiàn)在除了外部特別影響美觀外，左右手完全功能一樣，但左手力量沒右手大。請問能不能恢復(fù)?，F(xiàn)在28歲，我還想去學(xué)跳舞，恢復(fù)肌肉和神經(jīng)吃什么好

• 在線醫(yī)生

  沒有什么好辦法的！我見過胸大肌萎縮的！還見過單側(cè)胸肌發(fā)育不良的！除了肌肉鍛煉沒有什么好方法！

• ask_604220

  那我的左手應(yīng)該沒有斷或者說損傷神經(jīng)和肌肉鍵吧

• 在線醫(yī)生

  如果要確定神經(jīng)問題可以查肌電圖明確診斷！醫(yī)生的查體可以初步判定！

• ask_604220

  左手現(xiàn)在就是力氣比右邊小，活動很自如

• 在線醫(yī)生

  肌肉力量是靠慢慢鍛煉的

• ask_604220

  你是不知道啊，我看了八九個醫(yī)生，他們隨便一看就說長不了了

• 在線醫(yī)生

  什么長不了了？

• ask_604220

  我說做肌電圖他們就踢皮球讓我去其他醫(yī)院做

• ask_604220

  肌肉啊

• ask_604220

  左胸肌

• ask_604220

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_604220

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_604220

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  因為有部分人就是先沒有發(fā)育！

• 在線醫(yī)生

  我們同學(xué)我見過雙側(cè)胸大肌沒有的！

• 在線醫(yī)生

  因為還有胸小??！

• 在線醫(yī)生

  只是很難鍛煉出對側(cè)的效果！

• ask_604220

  要是都沒有肌肉我就不擔(dān)心了

• ask_604220

  嗯

• 在線醫(yī)生

  但是鍛煉只是可惜某種程度縮小差距呀！

• ask_604220

  那訓(xùn)練時候配合什么營養(yǎng)品比較好呢

• 在線醫(yī)生

  每天保證公斤體重至少2倍的蛋白！比如雞蛋肌肉瘦肉！牛奶魚類！

• 在線醫(yī)生

  體重50公斤一天蛋白至少100克！

• 在線醫(yī)生

  除了保證蛋白注意不要增加熱量高的食物防止長胖呀！

• 在線醫(yī)生

  啞鈴是比較好的用具！

• ask_604220

  嗯

• ask_604220

  增強(qiáng)力量的營養(yǎng)品有沒有呀

• 在線醫(yī)生

  蛋白粉我不推薦！

• ask_604220

  為什么

• 在線醫(yī)生

  很貴呀！

• ask_604220

  買了我

• 在線醫(yī)生

  那就吃完了

• ask_604220

  呵呵

• ask_604220

  只是配合，訓(xùn)練那天吃

• ask_604220

  平時不吃

• 在線醫(yī)生

  蛋白粉都是大豆蛋白！吃大豆多好呀！便宜！

• ask_604220

  不，我買的是動物蛋白

• 在線醫(yī)生

  呃，那也太奢侈了呀！

• ask_604220

  肌酸是可以增強(qiáng)力量的嗎

• 在線醫(yī)生

  慢慢鍛煉吧！次數(shù)8-12組數(shù)3-8組！

• 在線醫(yī)生

  和蛋白差不多！

• ask_604220

  喔，好的。謝謝你啊

• 在線醫(yī)生

  不客氣啦

• 在線醫(yī)生

  隨時發(fā)送問題 “***”系統(tǒng)自動會將問題分配給我，我將盡量解答。

• 在線醫(yī)生

  祝早日鍛煉出施瓦辛格的肌肉

展開全部內(nèi)容