最近后腰痛疼胸部腹腔中間痛疼是怎么回事？

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• ask_t0wqvQ

  我最近睡醒了感覺后腰疼。在胸腔腹腔中間這塊兒，對應(yīng)的后背。

• ask_t0wqvQ

  擔(dān)心是腎不好。

• ask_t0wqvQ

  或者是不是跟久坐有關(guān)系？

• 王將勇

  您好，這可能是因?yàn)橥砩纤瞬划?dāng)再加上坐的時(shí)間太長導(dǎo)致的腰部肌肉勞損所致的。建議您做做針灸理療或者推拿熱敷治療。

• ask_t0wqvQ

  平時(shí)背個熱水袋會不會好點(diǎn)？

• 王將勇

  不用背熱水袋，你可以每晚睡覺前用熱水袋放在腰背部就可以

• ask_t0wqvQ

  做針灸理療要到醫(yī)院嗎？

• 王將勇

  嗯，您也可以是一些針灸推拿診所

• ask_t0wqvQ

  睡醒了打噴嚏都覺得后背腰上邊的部位疼

• ask_t0wqvQ

  人家都是腰疼，我怎么疼在肋骨下緣這塊兒？除了腰肌勞損考慮其他原因嗎？

• 王將勇

  你是前面肋骨疼痛還是后面腰部疼痛？

• 王將勇

  把部位說清楚一些

• ask_t0wqvQ

  后面。肋骨下緣對應(yīng)的后背

• 王將勇

  那還是腰部的地方，感覺后面中間還是兩邊疼呢？

• ask_t0wqvQ

  兩邊

• 王將勇

  嗯，疼痛有多久了？

• ask_t0wqvQ

  右邊重一點(diǎn)

• 王將勇

  疼痛有多少天了？一般只會在睡醒疼嗎？白天會不會疼痛？

• ask_t0wqvQ

  有這么個情況，11號開始一個新工作，需要久坐，做這個沒幾天就感覺早晨醒了腰疼，大概疼了一周了

• ask_t0wqvQ

  只在早晨醒了感覺疼

• ask_t0wqvQ

  可能白天不注意。

• 王將勇

  嗯，您這可能就是腰部肌肉勞損。

• 王將勇

  主要原因還是坐的時(shí)間太長，

• ask_t0wqvQ

  好吧。那我上班時(shí)候注意多走動走動就行了吧

• 王將勇

  嗯，另外盡量少彎腰，您也可以做做腰背部肌肉鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動運(yùn)動。增強(qiáng)體質(zhì)，有益身心健康！

• ask_t0wqvQ

  鍛煉？怎么個鍛煉法？能說具體點(diǎn)嗎？

• ask_t0wqvQ

  彎腰不是鍛煉嗎？

• 王將勇

  比如倒退走，躺床挺腰法，五點(diǎn)飛燕法。

• ask_t0wqvQ

  五點(diǎn)飛燕是什么動作？

• 王將勇

  彎腰會增加腰背部肌肉的牽扯，您可能會感覺更疼。

• ask_t0wqvQ

  哦

• 王將勇

  您可以上網(wǎng)查一下這幾種方法，因?yàn)樵谶@不好描述，您也可以簽約我的私人醫(yī)生電話咨詢我！

• ask_t0wqvQ

  倒退走，我倒是深有體會。遠(yuǎn)足返程時(shí)腰就疼的不行，倒退走就舒服很多

• ask_t0wqvQ

  平躺著的時(shí)候把腿支起來，腳心挨著床腰會輕松些

• ask_t0wqvQ

  謝謝你

• ask_t0wqvQ

  拜

• 王將勇

  嗯，這就是鍛煉腰的方法

• 王將勇

  嗯，祝您早日康復(fù)！

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