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我希望可以在1年內(nèi)減去25公斤 可能嗎?我要怎么執(zhí)行才正確呢
五峰土家族自治縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。河媱澤笇?dǎo),各種婦科炎癥（外陰炎,陰道炎,宮頸糜爛,巴氏腺囊腫,盆腔炎,附件炎）的治療,孕期指導(dǎo),上取環(huán)手術(shù),無痛人流,剖宮產(chǎn),子宮肌瘤
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我希望可以在1年內(nèi)減去25公斤 可能嗎?我要怎么執(zhí)行才正確呢
蔡菊香
最好的減肥方式就是運動加節(jié)食，這樣才不會傷害身體的，人的健康比美麗更重要，只要你堅持運動加節(jié)食，一年內(nèi)減這個數(shù)也是很現(xiàn)實的
蔡菊香
你多大了
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今年19啦
蔡菊香
多高，多重呀
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150左右 75公斤
蔡菊香
那還真有點胖的
蔡菊香
爸爸媽媽胖嗎
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就媽媽微胖罷了
蔡菊香
你太能吃吧
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是的
蔡菊香
那要省著吃才可以的
蔡菊香
少吃些才能講得到美的
蔡菊香
聽到?jīng)]有呀
蔡菊香
還不睡覺呀
ask_0jrMmE
可我不知道到底要怎么吃才正確 我工作很忙
ask_0jrMmE
才回家不久啊
ask_0jrMmE
要做家務(wù)
蔡菊香
早上吃個鏝頭，或者兩個小包子
蔡菊香
中午吃一小碗飯，晚上吃點點米飯，青菜就行
蔡菊香
晚安，我要休息了
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晚安
蔡菊香
好
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