我馬上要參加運動會了,在訓(xùn)練的時候加速跑后 。大腿前部靠上部位就開始疼 現(xiàn)在還是一加速就疼 。感覺似乎有點腫 。怎么辦呢?
劉可
你好
ask_a873ee
你好
劉可
有什么可以幫你的
ask_a873ee
就是
ask_a873ee
我馬上要參加運動會了
劉可
好的
ask_a873ee
在訓(xùn)練的時候加速跑后
ask_a873ee
大腿前部靠上部位就開始疼
劉可
嗯
劉可
有多久了
ask_a873ee
已經(jīng)一個禮拜了
ask_a873ee
現(xiàn)在還是一加速就疼
劉可
應(yīng)該是韌帶有點拉傷
ask_a873ee
我參加三級跳和急行跳遠,必須要速度
ask_a873ee
我該怎么辦呢?
劉可
這個要休息
ask_a873ee
我晚上有抹紅花油
劉可
會慢慢恢復(fù)的
劉可
可以的
ask_a873ee
那怎樣可以恢復(fù)的快點了
劉可
多休息
劉可
可以熱敷疼的地方
ask_a873ee
疼的地方可以摸到筋
劉可
嗯,沒事的
劉可
就是拉傷
ask_a873ee
感覺似乎有點腫
ask_a873ee
嗯嗯
劉可
嗯
劉可
不要擔(dān)心
ask_a873ee
那得多久了
劉可
半個月能好
ask_a873ee
我最近還可以適當(dāng)?shù)挠?xùn)練吧?
劉可
少活動
ask_a873ee
不要加速跑
劉可
嗯
ask_a873ee
不需要吃那些消炎藥之類?
劉可
不要吃
ask_a873ee
我特別著急
劉可
沒辦法
ask_a873ee
想讓它快點好
劉可
呢
ask_a873ee
教練和大家也特別著急
劉可
沒什么好辦法
ask_a873ee
喔
劉可
嗯
劉可
嗯
ask_a873ee
就晚上熱敷了
劉可
可以
ask_a873ee
抹紅花油就行?
劉可
可以的
劉可
貼膏藥也行
ask_a873ee
貼膏藥?
劉可
藥店有賣
ask_a873ee
嗯
劉可
嗯
ask_a873ee
那是熱敷了用?
劉可
嗯
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