我的腳可以走路,還是有點痛,今天走了一天感覺腫很多,還可以走路
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我的腳可以走路,還是有點痛,今天走了一天感覺腫很多,還可以走路麼
劉志杰
您的腳腫了、建議你最好是休息、不要再走路了、然后把雙腿抬高、促進血液回流、減少腫脹就可以的
ask_tYH3_w
繼續(xù)走路會怎么樣?
劉志杰
會腫的厲害疼痛
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恢復(fù)的慢?
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但是我走的時候沒那么痛
劉志杰
是一直腫還是偶爾的
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不痛就可以走?
劉志杰
不腫了就可以
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每天晚上睡前是腫的,第二天早上有不種了
劉志杰
一直是這樣碼
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因為我要上課,只是在學(xué)?;顒?p>
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我才走兩天路,
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兩天
劉志杰
這幾天減少活動的次數(shù)
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只要不痛就可以走?
ask_tYH3_w
我沒傷著骨頭
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只是肌肉挫傷
劉志杰
一樣的。肌肉挫傷也需要3個月的恢復(fù)時間
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嗯嗯,不痛也不能活動?
劉志杰
是的
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不用活動活動麼?
劉志杰
不用、越活動越厲害
ask_tYH3_w
啊
劉志杰
是這樣的
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每天去上課還是可以走的吧?
劉志杰
可以走的、不要走的時間長
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最佳時間是多少?
劉志杰
10分鐘還不能呢個跑
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一天只走十分鐘?
ask_tYH3_w
痛,我知道不能跑
劉志杰
除了必須走路的。其他的不要活動
ask_tYH3_w
嗯嗯,好的,
劉志杰
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