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您好，我剖腹產(chǎn)剛兩個來月，肚子還像懷孕五個月時那么大，啥時候才能瘦下來
永清縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：能正確對婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病作出明確的診斷和治療,對HPV的感染治療有系統(tǒng)的治療方案,復(fù)發(fā)率低,產(chǎn)科對孕期存在的問題能做出明確的回答建議
ask_S6oTx4
您好，我剖腹產(chǎn)剛兩個來月，肚子還像懷孕五個月時那么大，啥時候才能瘦下來
張亞男
你好，不要著急，產(chǎn)后需慢慢恢復(fù)的?？勺龈共拷∩聿?。最好束腹。
ask_S6oTx4
您好，我剖腹產(chǎn)剛兩個來月，肚子還像懷孕五個月時那么大，啥時候才能瘦下來，現(xiàn)在束腹還有效果嗎？
張亞男
這種事兒不能著急的。保證營養(yǎng)均恒，哺乳期防治營養(yǎng)過?！，F(xiàn)在束縛也會有一定的效果的。
張亞男
你可以在網(wǎng)上搜些腹部健身操。
ask_S6oTx4
通過什么方式搜索健身操，我沒有給孩子喂奶，現(xiàn)在快一百三十斤了
張亞男
在***上搜索就行。既然沒有哺乳，就要控制飲食。同時積極鍛煉身體。
ask_S6oTx4
堅持不了每天鍛煉，飲食可以控制，就是不知道用什么方式鍛煉
張亞男
快走或者慢跑。
張亞男
既然要減肥就要有毅力的。也可以到美容院進(jìn)行拔罐減肥。
ask_S6oTx4
那每天堅持多久步行？或多少公里？就是太難瘦下來，好煩
張亞男
一到兩個小時都不行。
張亞男
快走
張亞男
晚上盡量節(jié)食
ask_S6oTx4
那如果每天堅持快走一小時，多久能看到效果呢？晚上只吃一點(diǎn)菜不吃飯可以嗎？
張亞男
堅持一個月以上。晚上可適當(dāng)吃點(diǎn)蔬菜?；蚝赛c(diǎn)湯類。
張亞男
只要有信心有毅力就會降下來的。
張亞男
還有其他問題嗎？
張亞男
抱歉，長時間未回復(fù)，對話將關(guān)閉，如有問題請咨詢***，歡迎再次咨詢。
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