一有哪里不舒服就覺得自己得絕癥兩個月了,該怎么辦還失眠頭痛
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一有哪里不舒服就覺得自己得絕癥兩個月了,該怎么辦還失眠頭痛
康晶
建議您多參加戶外有氧活動,調整心情,可以吃一點安神的藥物。建議保持良好心態(tài)。
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我也想這樣,但腦子老是自己想到那里去,現在欲哭無淚,醫(yī)生幫幫我吧
康晶
您不要著急可以宣泄心情,大哭一場也不是不可以。有什么樣的事情發(fā)生,可以和我說說,
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我大媽前幾個月死以癌癥后我怕自己跟她一樣也怕自己有病,后面一有不舒服就上網查怎么樣怎么樣,自那起就開始失眠頭疼整天胡思亂想,怕自己有天也這樣走了
康晶
哦,是這樣呀。這就相對好解決一點兒了。這是我的強項。這樣的話,您母親是什么樣的癌癥去世的呢。我告訴您一下,癌癥的形成因素和預防。
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是我大媽
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肺癌
康晶
不好意思。我沒有看清。不好意思呃。這是我的專業(yè)。我是呼吸科的博士。肺癌分為很多種。理論上講沒有遺傳因素。這是第一,其次腫瘤的發(fā)生率和心情和行為有著很大的關系。建議您放松心情??梢缘结t(yī)院做一個肺部CT。您會發(fā)現您的肺部很正常的。最后癌癥發(fā)生在年輕人身上的幾率很小。建議您簽約我為私人醫(yī)生,有問題可以隨時找我。
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我做做了好多檢查都沒事,我就是控制不了自己去想,唉~
康晶
對吧。應該是這樣。您要知道心情對身體的影響是巨大的。有很多心理作用可以引起機體的改變。您可以做一個極限運動挑戰(zhàn)。宣泄心情。我通常的辦法是過山車和跳樓機。效果很好的。但需要注意您是否能承受。
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我是農村的,該怎么辦,我都兩個月了,救救我吧
康晶
對這空曠地帶大喊,或者大哭。宣泄自己不痛快的心情。你不要去想。有什么問題可以和我說。你是不是有別的心事呀。
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我沒什么大事,我就是擔心家人還有自己身體健康多,
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整天就胡思亂想
康晶
嗯??梢岳斫狻_@樣的心情是過于感性的情況造成的。您應該知道我們更加要自己身體好去照顧家人。不能拖累家人是吧。您不用多想。這里講的辦法您可以試試。效果很好的。
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