容易胖,沒什么原因,反正容易胖,連喝水都感覺會(huì)變胖,我每天很控制食欲,早上四個(gè)菜包,中午一個(gè)玉米,晚上一碗飯,而且每天都運(yùn)動(dòng)了,還是這么胖
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容易胖,沒什么原因,反正容易胖,連喝水都感覺會(huì)變胖,我每天很控制食欲,早上四個(gè)菜包,中午一個(gè)玉米,晚上一碗飯,而且每天都運(yùn)動(dòng)了,還是這么胖
范耀累
肥胖證是由于脾胃虛弱,運(yùn)化失常,水濕停滯導(dǎo)致,因此減肥必須要健脾胃,助運(yùn)化,去水濕才能夠成功
范耀累
同時(shí)要求您節(jié)制性生活,忌煙酒,辛辣油膩,合理安排休息不熬夜,規(guī)律飲食。
范耀累
還在不
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