謝謝,現(xiàn)在懷孕23周,有什么需要注意么
李長(zhǎng)征
你好,一般富含鐵的食物主要是瘦肉、動(dòng)物肝臟、豬羊血、蛋黃、菠菜等,而富含B族維生素的食物則主要是各種的粗糧,如豆類、燕麥、小麥胚芽、黑米、瘦肉等,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,在補(bǔ)鐵的同時(shí),則需要適當(dāng)補(bǔ)充維生素c,以促進(jìn)鐵的吸收,也可使用富含維生素c的食物進(jìn)行補(bǔ)充
李長(zhǎng)征
以上為個(gè)人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定
ask_4sxo20
謝謝,現(xiàn)在懷孕23周,有什么需要注意么
李長(zhǎng)征
這個(gè)時(shí)間段主要是注意定期產(chǎn)檢,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)就可以的
李長(zhǎng)征
此外還需要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣
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