每天只吃早飯和午飯對(duì)身體有什么影響？

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• ask_oqu4tA

  您好，請(qǐng)問(wèn)每天只吃早飯和午飯，下午飯和晚飯都不吃，長(zhǎng)期來(lái)對(duì)身體有什么影響？

• 肖雯婷

  您好，你說(shuō)的情況長(zhǎng)期不吃晚飯是會(huì)造成胃部疾病以及身體其他并發(fā)癥的，減肥的話需要適量的少吃點(diǎn)

• ask_oqu4tA

  您好，請(qǐng)問(wèn)每天只吃早飯和午飯，下午飯和晚飯都不吃，長(zhǎng)期來(lái)對(duì)身體有什么影響？

• 肖雯婷

  還會(huì)影響基礎(chǔ)代謝率下降的

• ask_oqu4tA

  能具體講一講不好的方面有哪些嗎？她已經(jīng)持續(xù)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了。

• ask_oqu4tA

  謝謝

• 肖雯婷

  最主要是傷害腸胃

• 肖雯婷

  其次是影響睡眠的

• ask_oqu4tA

  還有其他方面的影響嗎？比如大腦方面…

• 肖雯婷

  經(jīng)常不吃會(huì)造成血糖過(guò)低，腦意識(shí)活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)障礙的

• ask_oqu4tA

  恩，謝謝，那如果想減肥您有什么好的建議嗎？

• 肖雯婷

  飲食控制配合運(yùn)動(dòng)

• 肖雯婷

  多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)

• ask_oqu4tA

  恩，好的知道了，謝謝，以后有什么問(wèn)題在咨詢您

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