經(jīng)常手淫,平均1-2天一次,已經(jīng)持續(xù)5年多了,以前成績很好,現(xiàn)在感覺思維特別差,體育短跑感覺腿軟,每次擼完后感覺貧血、站不穩(wěn),現(xiàn)在個小瘦,這幾年就沒長了,我該怎么辦
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經(jīng)常手淫,平均1-2天一次,已經(jīng)持續(xù)5年多了,以前成績很好,現(xiàn)在感覺思維特別差,體育短跑感覺腿軟,每次擼完后感覺貧血、站不穩(wěn),現(xiàn)在個小瘦,這幾年就沒長了,我該怎么辦
張榮
手淫不要太頻繁,最好戒掉。平時做好生活細節(jié)的護理:保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、加強鍛煉,提高自身抵抗力,身體慢慢會恢復(fù)好的。
張榮
在嗎
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在
張榮
多大了
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17
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高2
張榮
現(xiàn)在體質(zhì)很差
張榮
是嗎
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差不多
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而且小時候剛出生9天,下面有一個睪丸發(fā)炎,被切除了
張榮
這個時候
張榮
你要戒掉手淫的習(xí)慣
張榮
把精力用到學(xué)習(xí)上
張榮
平時加強營養(yǎng) 加強鍛煉
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嗯
張榮
你自己要克制
張榮
克制手淫 把精力用到學(xué)習(xí)和健身上
張榮
慢慢身體素質(zhì)會提高起來
ask_sPICfc
知道了,謝謝,主要我擔心科目的思維問題,應(yīng)該是這個引起的吧,要多久才能恢復(fù)
張榮
你只要克制 慢慢恢復(fù)
張榮
不是一下子就能戒掉和恢復(fù)的
張榮
慢慢來
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一年能恢復(fù)不
張榮
這個與你自己的毅力有關(guān)
張榮
如果你克制力強
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小時候剛出生9天,下面有一個睪丸發(fā)炎,被切除了。對以后有影響嗎
張榮
一個月就有效果
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一個月保持一次都不手淫就會有效果嗎
張榮
是的
張榮
要加強營養(yǎng) 加強鍛煉
張榮
注意力集中到學(xué)習(xí)上
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小時候剛出生9天,下面有一個睪丸發(fā)炎,被切除了。對以后有影響嗎
張榮
還有一側(cè)
張榮
不會影響的
張榮
你現(xiàn)在不要考慮這么多
張榮
已經(jīng)成為事實
張榮
更要多學(xué)知識
張榮
有能力 以后才可以心想事成
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謝謝
ask_sPICfc
有時間再問吧,明還得上課
ask_sPICfc
謝謝了
張榮
有問題再聯(lián)系 我是***
張榮
照顧好自己 再見
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