怎么在不傷身體的情況下減肥呀？

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• ask_dzLYIs

  ，我體重100公斤，想減肥，怎么在不傷身體的情況下減肥呀 我體重100公斤，想減肥，怎么在不傷身體的情況下有效減肥

• 范耀累

  肥胖證是由于脾胃虛弱，運(yùn)化失常，水濕停滯導(dǎo)致，因此減肥必須要健脾胃，助運(yùn)化，去水濕才能夠成功

• 范耀累

  同時(shí)要求您節(jié)制性生活，忌煙酒，辛辣油膩，合理安排休息不熬夜，規(guī)律飲食。

• 范耀累

  還在不

• ask_dzLYIs

  在

• ask_dzLYIs

  ***上說的。黃瓜雞蛋可以減肥嗎？

• 范耀累

  不要用，不可靠的

• ask_dzLYIs

  好的，謝謝

• 范耀累

  不客氣，

• 范耀累

  請(qǐng)問您身高多少

• ask_dzLYIs

  175

• 范耀累

  哦，稍微胖了，

• 范耀累

  建議您運(yùn)動(dòng)，飲食，中藥配合治療是可以減下來的

• ask_dzLYIs

  身高175體重100公斤

• ask_dzLYIs

  減到多少算標(biāo)準(zhǔn)體重呢？

• 范耀累

  140多點(diǎn)最好的

• ask_dzLYIs

  嗯，謝謝

• 范耀累

  不客氣，還有其他疑問啊

• 范耀累

  嗎

• ask_dzLYIs

  臉上出的痘痘怎么消啊，都出好長(zhǎng)時(shí)間了，一直消不下去

• ask_dzLYIs

  擠破了，里面是白的，還有痘痘擠過的痕跡，能消嗎？

• 范耀累

  可以的

• 范耀累

  青春痘是由于您內(nèi)分泌失調(diào)引起的，中醫(yī)上講是肝腎不足，虛火上炎的結(jié)果，建議您服用中藥治療

• 范耀累

  同時(shí)要求您節(jié)制性生活，忌煙酒，辛辣油膩，合理安排休息不熬夜，規(guī)律飲食。

• ask_dzLYIs

  好的，謝謝

• 范耀累

  不客氣，還有其他疑問嗎

• ask_dzLYIs

  沒了

• 范耀累

  如需咨詢請(qǐng)打字“***”搜尋我，建議購買私人醫(yī)生，可以變成VIP隨時(shí)咨詢我，歡迎再次咨詢！

• 范耀累

  晚安，祝您早日康復(fù)

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