痤瘡十年了想從內(nèi)調(diào)理喝哪些養(yǎng)身粥能祛痤瘡？

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• ask_GClUTs

  痤瘡十年了 沒有好過，想從內(nèi)調(diào)理，想咨詢喝哪些養(yǎng)身粥能祛痤瘡

• 馬志兵

  你好 就你所說的情況 建議多喝水 清淡飲食 少吃油膩辛辣等刺激性食物 保持大便通暢 這表現(xiàn)一般是濕熱毒或者內(nèi)分泌因素引起的 先分清病因在調(diào)理

• ask_GClUTs

  謝謝

• 馬志兵

  你平時飲食油膩辛辣食物多嗎

• ask_GClUTs

  比較多吧，喜歡吃雞排漢堡之類的糖也喜歡吃

• 馬志兵

  有便秘的情況嗎

• ask_GClUTs

  最近沒有，一直在喝養(yǎng)生粥，和銀耳湯

• 馬志兵

  可以問下你的年齡和性別嗎

• ask_GClUTs

  女 23周歲

• 馬志兵

  月經(jīng)正常嗎

• ask_GClUTs

  月經(jīng)每個月提前5或6天，第一天和第二天都是黑褐色的，痛經(jīng)

• 馬志兵

  你這情況屬于血瘀的表現(xiàn) 可能和面部的表現(xiàn)有關(guān) 這需要找中醫(yī)調(diào)理下

• ask_GClUTs

  好的，謝謝你

• 馬志兵

  不客氣 再見 有事可以再來找我

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