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冬天早上幾點(diǎn)起床跑步比較好？冬天早上幾點(diǎn)起床跑步比較
北京老年醫(yī)院 脊柱外科
主治疾病：骨科,脊柱外科,骨折,骨關(guān)節(jié)炎
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冬天早上幾點(diǎn)起床跑步比較好？冬天早上幾點(diǎn)起床跑步比較好？
周朝璽
跑步比較合適的時(shí)間是早上起床之后，冬天的時(shí)候跑步有助于腿以及腳等部位的血液循環(huán)
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幾點(diǎn)
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比較好
周朝璽
這個(gè)沒特殊限制
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