一直有嚴(yán)重的便秘,肚子一直脹痛,想便便不出來(lái),并且因?yàn)楸忝伢w重嚴(yán)重增加肥胖
ask_SQRdnk
一直有嚴(yán)重的便秘,肚子一直脹痛,想便便不出來(lái),并且因?yàn)楸忝伢w重嚴(yán)重增加肥胖。
高會(huì)艷
一般的便秘可以食療的,可以吃點(diǎn)粗糧或者粗纖維蔬菜,如芹菜等。會(huì)加速胃腸道的蠕動(dòng)。另外,也可以吃點(diǎn)香蕉。
ask_SQRdnk
沒(méi)有用
高會(huì)艷
那你補(bǔ)充點(diǎn)葉酸或者維生素B吧
ask_SQRdnk
那種葉酸是不是孕婦吃的那種
高會(huì)艷
不用單獨(dú)補(bǔ)充,多吃粗糧,豆類(lèi)就好
高會(huì)艷
青菜,西紅柿,胡蘿卜,龍須菜,這些含葉酸都很多
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容