我想減肥有沒有好的建議

咨詢實錄內(nèi)容

• 肖文杰

  你好，我是肖文杰醫(yī)生，很高興為你服務(wù)

• 肖文杰

  你多高，有多重

• ask_09c612

  我是學(xué)生我149體重95斤

• 肖文杰

  你這是標(biāo)準(zhǔn)體重，不需要減的

• 肖文杰

  可以多運(yùn)動下

• ask_09c612

  我的腿很粗想減肥腿

• ask_09c612

  每天跑步呢

• 肖文杰

  是，多跑步

• ask_09c612

  恩每天跑步呢

• 肖文杰

  你現(xiàn)在還在長身體，不需要去減，

• ask_09c612

  有沒有很快的就把腿瘦下去的方法

• 肖文杰

  到時怕影響身高

• 肖文杰

  沒有

• ask_09c612

  恩我也是這樣想的可是我的腿很粗很不好看

• ask_09c612

  好吧

• 肖文杰

  要就是全身減

• ask_09c612

  恩那最好了

• 肖文杰

  好，就這樣

• 肖文杰

  有什么情況還可進(jìn)入***搜“肖文杰醫(yī)師”家庭醫(yī)生網(wǎng)站咨詢我，即 “ 圖片僅醫(yī)生和患者本人可見 ”

• ask_09c612

  那樣？？？

• 肖文杰

  你不明白呀

• ask_09c612

  不明白

• 肖文杰

  你現(xiàn)在不需要去減的，因為你是標(biāo)準(zhǔn)身材

• 肖文杰

  而你現(xiàn)在又在長身體，要減對你不好，

• ask_09c612

  哦那我腿很粗

• ask_09c612

  哦那我腿很粗

• 肖文杰

  就是通過鍛煉身體來

• ask_09c612

  我主要想減腿

• 肖文杰

  這不要緊，腿粗好處多

• ask_09c612

  跑步能把腿上的肉減下去么

• ask_09c612

  有啥好處

• 肖文杰

  可以把肥肉減掉

• 肖文杰

  腿粗力大

• ask_09c612

  哦可是跑了好幾天也不見瘦呀

• ask_09c612

  哦也對可是女生腿粗很不好看

• 肖文杰

  要堅持呀，每天堅持1小時，倒時肯定瘦

• 肖文杰

  你現(xiàn)在不是腿，而是身高

• ask_09c612

  我們每天就跑20分鐘

• 肖文杰

  那起不到作用

• ask_09c612

  恩那有什么辦法能讓我長高么

• ask_09c612

  我很麻煩的

• 肖文杰

  也沒什么好辦法，但在發(fā)育節(jié)段營養(yǎng)是不能少。否則影響身高

• 肖文杰

  所以你現(xiàn)在不能減，要減也要等以后發(fā)育好了

• ask_09c612

  哦好吧謝謝醫(yī)生啦麻煩你了

• 肖文杰

  不用謝，

• ask_09c612

  拜拜了

• 肖文杰

  好，再見

展開全部內(nèi)容