男生身高177腰圍細(xì)該怎么才能粗壯一點(diǎn)？

親問(wèn)醫(yī)生我男生身高177 而體重只有
101jin 而且腰圍好細(xì) 要怎么樣才能粗壯一點(diǎn)

ask_PnDpUk 2014-12-08 09:08:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

朱小洪 主治醫(yī)師

云陽(yáng)縣清水土家族鄉(xiāng)衛(wèi)生院中醫(yī)消化科

主治疾?。杭甭晕秆祝竿?，消化性潰瘍

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親問(wèn)醫(yī)生我男生身高177 而體重只有101jin 而且腰圍好細(xì) 要怎么樣才能粗壯一點(diǎn)
朱小洪

你好，你的標(biāo)準(zhǔn)體重為62公斤，要想長(zhǎng)得強(qiáng)壯一點(diǎn)最好的辦法就是加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持，全面飲食。
ask_PnDpUk

但是具體要怎么做呢
朱小洪

可以去健身中心鍛煉
ask_PnDpUk

好吧
朱小洪

中心要全面些
朱小洪

請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎？
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請(qǐng)問(wèn)睪丸往膀胱上走是怎么回事
朱小洪

這個(gè)你可以問(wèn)一下男科方面的醫(yī)生
朱小洪

請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎？

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