有什么辦法可以減小腿上的肉？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 楊東勇

  請(qǐng)問你的身高體重

• ask_7e5bb3

  169 104

• 楊東勇

  是公斤嗎？

• ask_7e5bb3

  不是

• 楊東勇

  那你的體重是可以的，沒有必要減肥的呀

• ask_7e5bb3

  主要是我的小腿的肌肉明顯變大了，我是學(xué)舞蹈的，很不協(xié)調(diào)

• 楊東勇

  你之前試過其他的方法嗎？

• ask_7e5bb3

  有壓腿，但是感覺效果不是很明顯

• 楊東勇

  你這樣的情況建議你可以飯后試試慢走的。早上可以跑步

• ask_7e5bb3

  我現(xiàn)在高三了，沒有那么多時(shí)間，差不多九點(diǎn)半學(xué)習(xí)有安排跑操

• ask_7e5bb3

  我的宿舍在五樓，教室在三樓，天天爬樓梯，我的腿是不是和這個(gè)有關(guān)

• 楊東勇

  那你其他的并沒有太好的呀。你可以試著放學(xué)后去體育場(chǎng)跑兩圈的

• 楊東勇

  這樣的關(guān)系不大的

• ask_7e5bb3

  那你說小腿肌肉變粗是因?yàn)槭裁窗?

• 楊東勇

  是可能你長(zhǎng)期的跳舞引起的

• ask_7e5bb3

  為什么啊，是我長(zhǎng)時(shí)間不跳的緣故嗎

• 楊東勇

  這樣是不太好說的呀

• ask_7e5bb3

  好吧

• 楊東勇

  那就這樣了，有問題歡迎下次咨詢

• ask_7e5bb3

  我每天十點(diǎn)半下自習(xí)，可不可以幫我指定個(gè)計(jì)劃

• 楊東勇

  你在學(xué)校住嗎？

• ask_7e5bb3

  恩

• 楊東勇

  你還有一個(gè)月就要高考了，建議你暫時(shí)可以先緩一緩的，等高考結(jié)束之后再進(jìn)行的呀

• ask_7e5bb3

  好吧，那到時(shí)候在聯(lián)系你

• 楊東勇

  可以的。

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