身高170cm體重60kg腰應(yīng)該怎么減肥

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• 楊東勇

  你的身高體重是多少呢？

• ask_ec57c7

  170 120

• 楊東勇

  你的體重是渴的，不用減肥的呀

• ask_ec57c7

  腰粗

• ask_ec57c7

  主要想瘦腰還有小腿

• 楊東勇

  那你之前減肥果嗎？

• ask_ec57c7

  沒有

• 楊東勇

  你平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_ec57c7

  不喜歡

• 楊東勇

  你最好是平時(shí)i多運(yùn)動(dòng)的

• ask_ec57c7

  比如什么運(yùn)動(dòng)最有效

• 楊東勇

  你可以飯后適當(dāng)慢走的，早上可以跑步

• ask_ec57c7

  哦

• ask_ec57c7

  好

• 楊東勇

  應(yīng)該是可以的，你可以先試試的

• ask_ec57c7

  好

• ask_ec57c7

  謝謝

• 楊東勇

  沒什么的，有問題及時(shí)咨詢的

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