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張杰
身體的胖瘦與多種原因有關(guān),主要是遺傳和營(yíng)養(yǎng)因素關(guān)系大些
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那怎麼可以確定我是不是脾胃的問題呢
張杰
中醫(yī)說(shuō)的脾胃虛弱應(yīng)該有胃腸道的癥狀,像消化不良,慢性腹瀉,食欲不振等,您有有胃腸道有關(guān)系的癥狀嗎
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以前有胃炎和闌尾炎不過(guò)吃了一些中藥就好了吧 不過(guò)一直比較瘦的
張杰
您的年齡,體重,身高
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23 128斤 178cm
張杰
是瘦一點(diǎn),您的飯量怎樣,有沒有全身乏力的表現(xiàn)
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飯量 食欲都還行 就是可能耐力爆發(fā)力 柔韌性 這些身體素質(zhì)要素好像不太好
張杰
總體來(lái)看,您的問題不大。身體偏瘦營(yíng)養(yǎng)不缺乏就行。
張杰
一般年輕人愛運(yùn)動(dòng),體質(zhì)都偏瘦些。等到歲數(shù)大了,不愛運(yùn)動(dòng)了,體重就開始增加了。
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哦
張杰
偏瘦的體質(zhì)只要健康比起肥胖的人還是大有好處的
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我感覺不夠強(qiáng)壯
張杰
建議您均衡飲食,增強(qiáng)鍛煉,不要在意體重的多少,胖子減肥更不容易
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能吃一些鹽補(bǔ)補(bǔ)嗎
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藥
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什麼脾歸丸之類的
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我有虛寒情況 醫(yī)生讓我吃腎氣丸和五子衍宗丸
張杰
我個(gè)人認(rèn)為沒有必要,如果您要想健脾開胃建議您找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)就診當(dāng)面確認(rèn)
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可以一塊吃嗎
張杰
可以一起吃
張杰
具體劑量及用法以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生面診后確定
張杰
您還有別的問題嗎
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沒有了
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就是想長(zhǎng)壯一點(diǎn)
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謝謝
張杰
您的年齡增強(qiáng)鍛煉為主
張杰
我結(jié)束會(huì)話了
張杰
很高興為您服務(wù),希望您能滿意
ask_y9lVbo
跑多長(zhǎng)距離啊
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最后一個(gè)問題
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馬拉松怎麼樣
張杰
根據(jù)個(gè)人耐受性循序漸進(jìn)
張杰
祝您越來(lái)越強(qiáng)壯
ask_y9lVbo
耶!謝謝!也祝您工作順利,妙手回春!
張杰
謝謝
張杰
再見
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