聽(tīng)了新聞感覺(jué)自己被嚇到了該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生想問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題可以嗎你能告訴我嗎？希望你能告訴我

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。你的任何問(wèn)題我都告訴你的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生可以問(wèn)點(diǎn)事嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)講

• 達(dá)粉會(huì)

  雪兒

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我昨天感覺(jué)到有點(diǎn)吥到了

• 達(dá)粉會(huì)

  怎么了

• 達(dá)粉會(huì)

  具體講講

• ask_rFmLDE

  這兩天才感覺(jué)沒(méi)有身體那么虛

• ask_rFmLDE

  昨天和幾個(gè)朋友聊天

• ask_rFmLDE

  我的朋友說(shuō)他看了新聞新聞里面說(shuō)有幾個(gè)人心里面出問(wèn)題了他們跳摟了

• 達(dá)粉會(huì)

  每天跳樓的人很多

• ask_rFmLDE

  今天突然感覺(jué)到害怕了

• 達(dá)粉會(huì)

  各種各樣跳樓

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生他還說(shuō)他還親眼看到過(guò)！

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)和你有什么關(guān)系

• ask_rFmLDE

  為什么我會(huì)害怕呀！

• 達(dá)粉會(huì)

  需要你樹(shù)立自己正確的價(jià)值觀

• 達(dá)粉會(huì)

  雪兒。就是雪兒

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生什么意思呀！

• 達(dá)粉會(huì)

  你就是你

• 達(dá)粉會(huì)

  和別人有什么關(guān)系

• 達(dá)粉會(huì)

  別人死了

• 達(dá)粉會(huì)

  和你有啥關(guān)系

• 達(dá)粉會(huì)

  雪兒每天充實(shí)生活。家庭幸福。老公對(duì)你又好。孩子挺乖的

• 達(dá)粉會(huì)

  有啥難過(guò)的

• 達(dá)粉會(huì)

  有啥擔(dān)心的

• 達(dá)粉會(huì)

  別人的死，只是讓我們堅(jiān)定決心。要好好的活著

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是我還不夠堅(jiān)持呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  雪兒。你把我說(shuō)的話。多看幾遍。我去接聽(tīng)一個(gè)電話。要不你等我一個(gè)多小時(shí)。我回來(lái)你在和我談

• 達(dá)粉會(huì)

  你不夠自信

• ask_rFmLDE

  可以

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生現(xiàn)在可以說(shuō)了嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  雪兒。在嗎

• ask_rFmLDE

  在

• 達(dá)粉會(huì)

  請(qǐng)講

• 達(dá)粉會(huì)

  雪兒。在嗎

• ask_rFmLDE

  在

• ask_rFmLDE

  剛才接了電話

• 達(dá)粉會(huì)

  你說(shuō)話

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我為什么會(huì)害怕呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  你就是你 和別人有什么關(guān)系 別人死了 和你有啥關(guān)系 雪兒每天充實(shí)生活。家庭幸福。老公對(duì)你又好。孩子挺乖的 有啥難過(guò)的 有啥擔(dān)心的 別人的死，只是讓我們堅(jiān)定決心。要好好的活著

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我什么時(shí)候才能不害怕

• 達(dá)粉會(huì)

  別人的死，只是讓我們堅(jiān)定決心。要好好的活著

• 達(dá)粉會(huì)

  把這句話。多看幾遍

• 達(dá)粉會(huì)

  就不害怕了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我想知道我為什么看到那些負(fù)面新聞害怕

• 達(dá)粉會(huì)

  別人的死，只是讓我們堅(jiān)定決心。要好好的活著

• 達(dá)粉會(huì)

  你改個(gè)觀念

• 達(dá)粉會(huì)

  就好了

• 達(dá)粉會(huì)

  我把觀念。給你講了

• 達(dá)粉會(huì)

  別人的死，只是讓我們堅(jiān)定決心。要好好的活著

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是什么愿因讓我害怕呢？是不是自己不夠堅(jiān)強(qiáng)呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  你不夠堅(jiān)強(qiáng)。沒(méi)有主見(jiàn)

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生今天的害怕什么時(shí)候才能不害怕呢？

• ask_rFmLDE

  今天大姐給我打了電話

• 達(dá)粉會(huì)

  我把觀念。給你講了 別人的死，只是讓我們堅(jiān)定決心。要好好的活著

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生現(xiàn)在心里面糾結(jié)什么時(shí)候才能不糾結(jié)呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  你改個(gè)觀念。

• 達(dá)粉會(huì)

  就好了

• 達(dá)粉會(huì)

  就不糾結(jié)了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)改個(gè)觀念呢！

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在

• ask_rFmLDE

  我好像還是有點(diǎn)不會(huì)改個(gè)觀念

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我好像不太會(huì)

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在改

• 達(dá)粉會(huì)

  雪兒每天充實(shí)生活。家庭幸福。老公對(duì)你又好。孩子挺乖的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生怎么改變不太會(huì)

• 達(dá)粉會(huì)

  和死有什么關(guān)系？

• 達(dá)粉會(huì)

  雪兒每天充實(shí)生活。家庭幸福。老公對(duì)你又好。孩子挺乖的 和死有什么關(guān)系？

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生你能告訴我比較簡(jiǎn)單點(diǎn)嗎？告訴該做什么嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  不好的情緒出現(xiàn)后

• 達(dá)粉會(huì)

  我告訴你怎么做

• 達(dá)粉會(huì)

  就是按以前的做法

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生可是我心里面還有點(diǎn)糾結(jié)你說(shuō)得讓我改變我好像是不太會(huì)

• 達(dá)粉會(huì)

  要不。你打電話說(shuō)吧

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生你現(xiàn)在告訴我不可以嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  我現(xiàn)在給你說(shuō)的這么清楚

• 達(dá)粉會(huì)

  你理解不了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我就是這個(gè)意思

• 達(dá)粉會(huì)

  我也就是那個(gè)意思

• 達(dá)粉會(huì)

  讓你改變一個(gè)思路

• ask_rFmLDE

  想問(wèn)一下為什么我碰到問(wèn)題了

• 達(dá)粉會(huì)

  你的思路出錯(cuò)

• 達(dá)粉會(huì)

  會(huì)認(rèn)為別人和你有關(guān)系

• 達(dá)粉會(huì)

  實(shí)際上。別人和你一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有

• 達(dá)粉會(huì)

  你就是你

• ask_rFmLDE

  為什么會(huì)害怕為什么么會(huì)想是什么愿因

• 達(dá)粉會(huì)

  不夠堅(jiān)強(qiáng)

• 達(dá)粉會(huì)

  沒(méi)有主見(jiàn)

• ask_rFmLDE

  就是想知道碰到問(wèn)題會(huì)害怕會(huì)亂想

• 達(dá)粉會(huì)

  不夠堅(jiān)強(qiáng) 沒(méi)有主見(jiàn)

• 達(dá)粉會(huì)

  這就是原因

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生你讓我改變思路我理解不了就是不夠堅(jiān)強(qiáng)是嗎？

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是這個(gè)意思

• 達(dá)粉會(huì)

  你就是不夠堅(jiān)強(qiáng)產(chǎn)生亂想

• 達(dá)粉會(huì)

  現(xiàn)在改變的方法

• 達(dá)粉會(huì)

  是改變思路

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我得學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)是嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• ask_rFmLDE

  自己不夠堅(jiān)強(qiáng)才會(huì)害怕才會(huì)亂想是嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生怎么才能學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  你現(xiàn)在在慢慢的改變的

• 達(dá)粉會(huì)

  就是讓你學(xué)會(huì)主見(jiàn)。堅(jiān)強(qiáng)

• 達(dá)粉會(huì)

  不要過(guò)分依賴?yán)瞎?p>

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生今天大姐根我聊一會(huì)天

• 達(dá)粉會(huì)

  你說(shuō)

• 達(dá)粉會(huì)

  聊啥了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是這個(gè)樣子自己不夠堅(jiān)強(qiáng)你讓我改變思路所以理解不了是這個(gè)樣子嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  我說(shuō)的很明白的。雪兒

• 達(dá)粉會(huì)

  你改個(gè)思路。就不會(huì)害怕了

• ask_rFmLDE

  大姐告訴我每個(gè)人看到不好的事情都會(huì)害怕碰到問(wèn)題了還是繼續(xù)做自己的事情根自己的家人說(shuō)一下該做什么就做什么慢慢就忘了對(duì)嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  我剛才也這么講的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生你改變思路我想根你說(shuō)一下我的理解的意思你看我說(shuō)的對(duì)嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  不好的情緒出現(xiàn)后 我告訴你怎么做 就是按以前的做法

• 達(dá)粉會(huì)

  你看我這個(gè)是不是。

• 達(dá)粉會(huì)

  給你講過(guò)了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生朋友說(shuō)一下負(fù)面新聞1聽(tīng)到了還是該做什么就做什么根自己的家人說(shuō)一下害怕過(guò)了幾天慢慢的就好了對(duì)嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的。

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生你說(shuō)改變思路是這個(gè)意思嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是以前咨詢你都是心里面想的事情現(xiàn)在資詢你是看到了事情或者聽(tīng)別人說(shuō)一些負(fù)面新聞害怕的

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是過(guò)幾天我心里面就不糾結(jié)了是嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  過(guò)幾天就過(guò)去了

• ask_rFmLDE

  心里面害怕才會(huì)糾結(jié)是嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生以前我一直認(rèn)為我是一個(gè)開(kāi)郎和開(kāi)心的人一背子都不會(huì)變成這樣子現(xiàn)在明白了愿來(lái)開(kāi)心的人也不代表他堅(jiān)強(qiáng)

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_rFmLDE

  我朋友今天根我說(shuō)我做夢(mèng)都不相信你這么開(kāi)心的一個(gè)人會(huì)變成這個(gè)樣子

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• ask_rFmLDE

  現(xiàn)在我朋友明白了原來(lái)一個(gè)人就算他是一個(gè)開(kāi)心的人他不堅(jiān)強(qiáng)也會(huì)變成這個(gè)樣子

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是自己太不勤快自己什么都不做我才會(huì)變成這個(gè)樣子的

• 達(dá)粉會(huì)

  不是

• 達(dá)粉會(huì)

  你以前也工作的啊

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生自從我結(jié)婚過(guò)就沒(méi)有上過(guò)班

• ask_rFmLDE

  去年才開(kāi)始上班的

• ask_rFmLDE

  我以前在家里面什么都不愿意去做，做飯從來(lái)都不做打掃衛(wèi)生想做就做，就做不做就算了

• 達(dá)粉會(huì)

  那是有關(guān)系的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生就是以前我什么家務(wù)都不坐時(shí)間我就不堅(jiān)強(qiáng)是嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的 。慢慢懶散了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我想根你說(shuō)幾句心里話可以嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  你說(shuō)

• ask_rFmLDE

  我沒(méi)有認(rèn)識(shí)老公之前我也交過(guò)幾個(gè)男朋友

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_rFmLDE

  他們都傷過(guò)我可是我都停過(guò)來(lái)了

• ask_rFmLDE

  現(xiàn)在會(huì)變成這個(gè)樣子我都不相信

• ask_rFmLDE

  我還記得有一個(gè)特別傷我？我在上班時(shí)候所有的同事都都在議倫我的事情

• ask_rFmLDE

  他們?cè)谡f(shuō)我一些事情最后我走到他們身邊你還想聽(tīng)什么我告訴你他們不了解事情

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你很勇敢

• ask_rFmLDE

  那為什么我今天成了這個(gè)樣子

• 達(dá)粉會(huì)

  每個(gè)人的心路歷程不一樣

• ask_rFmLDE

  不明白

• 達(dá)粉會(huì)

  你的經(jīng)歷。整個(gè)的生活經(jīng)歷我不懂得

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我為什么會(huì)變成這個(gè)樣子呢？

• 達(dá)粉會(huì)

  和你的整個(gè)經(jīng)歷有關(guān)

• ask_rFmLDE

  你看我說(shuō)的對(duì)不

• 達(dá)粉會(huì)

  你說(shuō)

• ask_rFmLDE

  愿來(lái)我感覺(jué)認(rèn)性的一個(gè)人

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_rFmLDE

  我以前交了男朋友他們停傷我的后來(lái)認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的老公他對(duì)我很好慢慢的我就什么事情依賴他了老公對(duì)我越我我就越依賴他對(duì)嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我的家人對(duì)我都好姐姐對(duì)我也好父母對(duì)我也好

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是家人對(duì)我越好我就越不堅(jiān)強(qiáng)是嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  堅(jiān)強(qiáng)是內(nèi)心的

• 達(dá)粉會(huì)

  你自己要依賴他人

• 達(dá)粉會(huì)

  這是你的習(xí)慣的問(wèn)題你

• 達(dá)粉會(huì)

  所以。

• 達(dá)粉會(huì)

  我要你慢慢學(xué)會(huì)為老公。為女兒著想

• 達(dá)粉會(huì)

  學(xué)會(huì)照顧他人

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生怎么才能改變

• 達(dá)粉會(huì)

  所以。 我要你慢慢學(xué)會(huì)為老公。為女兒著想 學(xué)會(huì)照顧他人

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是我習(xí)慣依賴別人是嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  改變就好了

• 達(dá)粉會(huì)

  不用糾結(jié)了

• ask_rFmLDE

  就是像你說(shuō)的學(xué)會(huì)關(guān)心他們

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  扮演好自己的角色

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我現(xiàn)在心里面糾結(jié)有點(diǎn)害怕過(guò)幾天就不害怕了是嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我為什么一來(lái)月經(jīng)就身體虛呢？今天才好點(diǎn)沒(méi)有那么虛了

• 達(dá)粉會(huì)

  那就繼續(xù)

• 達(dá)粉會(huì)

  養(yǎng)身體

• ask_rFmLDE

  今天沒(méi)有那么虛了晚上在床上休息感覺(jué)很累

• 達(dá)粉會(huì)

  慢慢來(lái)

• 達(dá)粉會(huì)

  會(huì)好的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是你說(shuō)讓我改變思路就是讓我看到了問(wèn)題聽(tīng)到了那些負(fù)面新聞

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)問(wèn)題回答了好幾遍了

• 達(dá)粉會(huì)

  我不會(huì)回答了

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以下線了

• ask_rFmLDE

  根自己的家人說(shuō)一下害怕該做什么就做什么慢慢的就不害怕了是嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  我都回答過(guò)了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我今天鉆牛角尖了嗎？

• ask_rFmLDE

  我忘記了你能告訴我一下嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  該做什么就做什么。

• 達(dá)粉會(huì)

  你已經(jīng)多問(wèn)了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生今天算鉆嗎？我老公今天有點(diǎn)鈷不是很鉆

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  有點(diǎn)鉆了

• 達(dá)粉會(huì)

  可以下線了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生現(xiàn)在我老公的姐姐也不好

• 達(dá)粉會(huì)

  怎么不好

• ask_rFmLDE

  根愿來(lái)比嚴(yán)重嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  不嚴(yán)重

• ask_rFmLDE

  天天思念他老公

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  你方便的話

• 達(dá)粉會(huì)

  跟他介紹一下我

• 達(dá)粉會(huì)

  看我能不能幫到他

• ask_rFmLDE

  他不會(huì)去看的

• 達(dá)粉會(huì)

  你讓他給我打電話就可以的

• 達(dá)粉會(huì)

  又不需要出門(mén)

• ask_rFmLDE

  我要是介紹他還會(huì)說(shuō)我

• 達(dá)粉會(huì)

  說(shuō)啥呢

• ask_rFmLDE

  他會(huì)不告興的

• 達(dá)粉會(huì)

  那就不說(shuō)了

• 達(dá)粉會(huì)

  以后有機(jī)會(huì)再說(shuō)吧

• ask_rFmLDE

  又要說(shuō)我亂咨詢

• 達(dá)粉會(huì)

  沒(méi)事的

• 達(dá)粉會(huì)

  有機(jī)會(huì)再說(shuō)

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我心里面糾結(jié)過(guò)幾天就不糾結(jié)了是嗎？

• ask_rFmLDE

  慢慢的就會(huì)望了是嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• 達(dá)粉會(huì)

  會(huì)好的

• 達(dá)粉會(huì)

  過(guò)兩天

• 達(dá)粉會(huì)

  好的。問(wèn)題結(jié)束了。早點(diǎn)休息

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