聽了新聞感覺自己被嚇到了該怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生想問你一個問題可以嗎你能告訴我嗎？希望你能告訴我

• 達粉會

  你好。我是心理科醫(yī)生達醫(yī)生。你的任何問題我都告訴你的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生可以問點事嗎？

• 達粉會

  請講

• 達粉會

  雪兒

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我昨天感覺到有點吥到了

• 達粉會

  怎么了

• 達粉會

  具體講講

• ask_rFmLDE

  這兩天才感覺沒有身體那么虛

• ask_rFmLDE

  昨天和幾個朋友聊天

• ask_rFmLDE

  我的朋友說他看了新聞新聞里面說有幾個人心里面出問題了他們跳摟了

• 達粉會

  每天跳樓的人很多

• ask_rFmLDE

  今天突然感覺到害怕了

• 達粉會

  各種各樣跳樓

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生他還說他還親眼看到過！

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生

• 達粉會

  這個和你有什么關(guān)系

• ask_rFmLDE

  為什么我會害怕呀！

• 達粉會

  需要你樹立自己正確的價值觀

• 達粉會

  雪兒。就是雪兒

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生什么意思呀！

• 達粉會

  你就是你

• 達粉會

  和別人有什么關(guān)系

• 達粉會

  別人死了

• 達粉會

  和你有啥關(guān)系

• 達粉會

  雪兒每天充實生活。家庭幸福。老公對你又好。孩子挺乖的

• 達粉會

  有啥難過的

• 達粉會

  有啥擔心的

• 達粉會

  別人的死，只是讓我們堅定決心。要好好的活著

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是我還不夠堅持呢？

• 達粉會

  雪兒。你把我說的話。多看幾遍。我去接聽一個電話。要不你等我一個多小時。我回來你在和我談

• 達粉會

  你不夠自信

• ask_rFmLDE

  可以

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生現(xiàn)在可以說了嗎？

• 達粉會

  雪兒。在嗎

• ask_rFmLDE

  在

• 達粉會

  請講

• 達粉會

  雪兒。在嗎

• ask_rFmLDE

  在

• ask_rFmLDE

  剛才接了電話

• 達粉會

  你說話

• 達粉會

  嗯

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我為什么會害怕呢？

• 達粉會

  你就是你 和別人有什么關(guān)系 別人死了 和你有啥關(guān)系 雪兒每天充實生活。家庭幸福。老公對你又好。孩子挺乖的 有啥難過的 有啥擔心的 別人的死，只是讓我們堅定決心。要好好的活著

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我什么時候才能不害怕

• 達粉會

  別人的死，只是讓我們堅定決心。要好好的活著

• 達粉會

  把這句話。多看幾遍

• 達粉會

  就不害怕了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我想知道我為什么看到那些負面新聞害怕

• 達粉會

  別人的死，只是讓我們堅定決心。要好好的活著

• 達粉會

  你改個觀念

• 達粉會

  就好了

• 達粉會

  我把觀念。給你講了

• 達粉會

  別人的死，只是讓我們堅定決心。要好好的活著

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是什么愿因讓我害怕呢？是不是自己不夠堅強呢？

• 達粉會

  你不夠堅強。沒有主見

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生今天的害怕什么時候才能不害怕呢？

• ask_rFmLDE

  今天大姐給我打了電話

• 達粉會

  我把觀念。給你講了 別人的死，只是讓我們堅定決心。要好好的活著

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生現(xiàn)在心里面糾結(jié)什么時候才能不糾結(jié)呢？

• 達粉會

  你改個觀念。

• 達粉會

  就好了

• 達粉會

  就不糾結(jié)了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生什么時候才能學會改個觀念呢！

• 達粉會

  現(xiàn)在

• ask_rFmLDE

  我好像還是有點不會改個觀念

• 達粉會

  現(xiàn)在

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我好像不太會

• 達粉會

  現(xiàn)在改

• 達粉會

  雪兒每天充實生活。家庭幸福。老公對你又好。孩子挺乖的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生怎么改變不太會

• 達粉會

  和死有什么關(guān)系？

• 達粉會

  雪兒每天充實生活。家庭幸福。老公對你又好。孩子挺乖的 和死有什么關(guān)系？

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生你能告訴我比較簡單點嗎？告訴該做什么嗎？

• 達粉會

  不好的情緒出現(xiàn)后

• 達粉會

  我告訴你怎么做

• 達粉會

  就是按以前的做法

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生可是我心里面還有點糾結(jié)你說得讓我改變我好像是不太會

• 達粉會

  要不。你打電話說吧

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生你現(xiàn)在告訴我不可以嗎？

• 達粉會

  我現(xiàn)在給你說的這么清楚

• 達粉會

  你理解不了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我就是這個意思

• 達粉會

  我也就是那個意思

• 達粉會

  讓你改變一個思路

• ask_rFmLDE

  想問一下為什么我碰到問題了

• 達粉會

  你的思路出錯

• 達粉會

  會認為別人和你有關(guān)系

• 達粉會

  實際上。別人和你一點關(guān)系都沒有

• 達粉會

  你就是你

• ask_rFmLDE

  為什么會害怕為什么么會想是什么愿因

• 達粉會

  不夠堅強

• 達粉會

  沒有主見

• ask_rFmLDE

  就是想知道碰到問題會害怕會亂想

• 達粉會

  不夠堅強 沒有主見

• 達粉會

  這就是原因

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生你讓我改變思路我理解不了就是不夠堅強是嗎？

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是這個意思

• 達粉會

  你就是不夠堅強產(chǎn)生亂想

• 達粉會

  現(xiàn)在改變的方法

• 達粉會

  是改變思路

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我得學會堅強是嗎？

• 達粉會

  是的

• ask_rFmLDE

  自己不夠堅強才會害怕才會亂想是嗎？

• 達粉會

  是的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生怎么才能學會堅強呢？

• 達粉會

  你現(xiàn)在在慢慢的改變的

• 達粉會

  就是讓你學會主見。堅強

• 達粉會

  不要過分依賴老公

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生今天大姐根我聊一會天

• 達粉會

  你說

• 達粉會

  聊啥了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是這個樣子自己不夠堅強你讓我改變思路所以理解不了是這個樣子嗎？

• 達粉會

  我說的很明白的。雪兒

• 達粉會

  你改個思路。就不會害怕了

• ask_rFmLDE

  大姐告訴我每個人看到不好的事情都會害怕碰到問題了還是繼續(xù)做自己的事情根自己的家人說一下該做什么就做什么慢慢就忘了對嗎？

• 達粉會

  是的

• 達粉會

  我剛才也這么講的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生你改變思路我想根你說一下我的理解的意思你看我說的對嗎？

• 達粉會

  不好的情緒出現(xiàn)后 我告訴你怎么做 就是按以前的做法

• 達粉會

  你看我這個是不是。

• 達粉會

  給你講過了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生朋友說一下負面新聞1聽到了還是該做什么就做什么根自己的家人說一下害怕過了幾天慢慢的就好了對嗎？

• 達粉會

  是的。

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生你說改變思路是這個意思嗎？

• 達粉會

  是的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是以前咨詢你都是心里面想的事情現(xiàn)在資詢你是看到了事情或者聽別人說一些負面新聞害怕的

• 達粉會

  是的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是過幾天我心里面就不糾結(jié)了是嗎？

• 達粉會

  是的

• 達粉會

  過幾天就過去了

• ask_rFmLDE

  心里面害怕才會糾結(jié)是嗎？

• 達粉會

  嗯

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生以前我一直認為我是一個開郎和開心的人一背子都不會變成這樣子現(xiàn)在明白了愿來開心的人也不代表他堅強

• 達粉會

  嗯

• ask_rFmLDE

  我朋友今天根我說我做夢都不相信你這么開心的一個人會變成這個樣子

• 達粉會

  哦

• ask_rFmLDE

  現(xiàn)在我朋友明白了原來一個人就算他是一個開心的人他不堅強也會變成這個樣子

• 達粉會

  嗯

• 達粉會

  是的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是自己太不勤快自己什么都不做我才會變成這個樣子的

• 達粉會

  不是

• 達粉會

  你以前也工作的啊

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生自從我結(jié)婚過就沒有上過班

• ask_rFmLDE

  去年才開始上班的

• ask_rFmLDE

  我以前在家里面什么都不愿意去做，做飯從來都不做打掃衛(wèi)生想做就做，就做不做就算了

• 達粉會

  那是有關(guān)系的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生就是以前我什么家務都不坐時間我就不堅強是嗎？

• 達粉會

  是的 。慢慢懶散了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我想根你說幾句心里話可以嗎？

• 達粉會

  你說

• ask_rFmLDE

  我沒有認識老公之前我也交過幾個男朋友

• 達粉會

  嗯

• ask_rFmLDE

  他們都傷過我可是我都停過來了

• ask_rFmLDE

  現(xiàn)在會變成這個樣子我都不相信

• ask_rFmLDE

  我還記得有一個特別傷我？我在上班時候所有的同事都都在議倫我的事情

• ask_rFmLDE

  他們在說我一些事情最后我走到他們身邊你還想聽什么我告訴你他們不了解事情

• 達粉會

  嗯

• 達粉會

  你很勇敢

• ask_rFmLDE

  那為什么我今天成了這個樣子

• 達粉會

  每個人的心路歷程不一樣

• ask_rFmLDE

  不明白

• 達粉會

  你的經(jīng)歷。整個的生活經(jīng)歷我不懂得

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我為什么會變成這個樣子呢？

• 達粉會

  和你的整個經(jīng)歷有關(guān)

• ask_rFmLDE

  你看我說的對不

• 達粉會

  你說

• ask_rFmLDE

  愿來我感覺認性的一個人

• 達粉會

  嗯

• ask_rFmLDE

  我以前交了男朋友他們停傷我的后來認識現(xiàn)在的老公他對我很好慢慢的我就什么事情依賴他了老公對我越我我就越依賴他對嗎？

• 達粉會

  嗯

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我的家人對我都好姐姐對我也好父母對我也好

• 達粉會

  嗯

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是家人對我越好我就越不堅強是嗎？

• 達粉會

  堅強是內(nèi)心的

• 達粉會

  你自己要依賴他人

• 達粉會

  這是你的習慣的問題你

• 達粉會

  所以。

• 達粉會

  我要你慢慢學會為老公。為女兒著想

• 達粉會

  學會照顧他人

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生怎么才能改變

• 達粉會

  所以。 我要你慢慢學會為老公。為女兒著想 學會照顧他人

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是我習慣依賴別人是嗎

• 達粉會

  改變就好了

• 達粉會

  不用糾結(jié)了

• ask_rFmLDE

  就是像你說的學會關(guān)心他們

• 達粉會

  是的

• 達粉會

  扮演好自己的角色

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我現(xiàn)在心里面糾結(jié)有點害怕過幾天就不害怕了是嗎？

• 達粉會

  是的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我為什么一來月經(jīng)就身體虛呢？今天才好點沒有那么虛了

• 達粉會

  那就繼續(xù)

• 達粉會

  養(yǎng)身體

• ask_rFmLDE

  今天沒有那么虛了晚上在床上休息感覺很累

• 達粉會

  慢慢來

• 達粉會

  會好的

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生是不是你說讓我改變思路就是讓我看到了問題聽到了那些負面新聞

• 達粉會

  這個問題回答了好幾遍了

• 達粉會

  我不會回答了

• 達粉會

  你可以下線了

• ask_rFmLDE

  根自己的家人說一下害怕該做什么就做什么慢慢的就不害怕了是嗎？

• 達粉會

  我都回答過了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我今天鉆牛角尖了嗎？

• ask_rFmLDE

  我忘記了你能告訴我一下嗎？

• 達粉會

  該做什么就做什么。

• 達粉會

  你已經(jīng)多問了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生今天算鉆嗎？我老公今天有點鈷不是很鉆

• 達粉會

  是的

• 達粉會

  有點鉆了

• 達粉會

  可以下線了

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生現(xiàn)在我老公的姐姐也不好

• 達粉會

  怎么不好

• ask_rFmLDE

  根愿來比嚴重嗎？

• 達粉會

  不嚴重

• ask_rFmLDE

  天天思念他老公

• 達粉會

  哦

• 達粉會

  你方便的話

• 達粉會

  跟他介紹一下我

• 達粉會

  看我能不能幫到他

• ask_rFmLDE

  他不會去看的

• 達粉會

  你讓他給我打電話就可以的

• 達粉會

  又不需要出門

• ask_rFmLDE

  我要是介紹他還會說我

• 達粉會

  說啥呢

• ask_rFmLDE

  他會不告興的

• 達粉會

  那就不說了

• 達粉會

  以后有機會再說吧

• ask_rFmLDE

  又要說我亂咨詢

• 達粉會

  沒事的

• 達粉會

  有機會再說

• ask_rFmLDE

  醫(yī)生我心里面糾結(jié)過幾天就不糾結(jié)了是嗎？

• ask_rFmLDE

  慢慢的就會望了是嗎？

• 達粉會

  是的

• 達粉會

  會好的

• 達粉會

  過兩天

• 達粉會

  好的。問題結(jié)束了。早點休息

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