從高處跳下導(dǎo)致我的左腳跟輕微骨折怎么辦？

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• ask_JmVnXU

  ！我是從高處跳下導(dǎo)致我的左腳跟輕微骨折，到現(xiàn)在已經(jīng)有四個(gè)多月了；到醫(yī)院復(fù)查骨頭都長(zhǎng)好了，可老是走路的時(shí)候或腳伸直一段時(shí)間就有根筋痛，非常難受；我想請(qǐng)問(wèn)怎樣才能快速恢復(fù)？謝謝！

• 在線醫(yī)生

  你的這種情況考慮的原因是跟骨骨折后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的外固定跟腱發(fā)不同程度的攣縮所致，不要擔(dān)心，再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉后會(huì)恢復(fù)的。

• ask_JmVnXU

  那么請(qǐng)問(wèn)，經(jīng)過(guò)那些鍛煉會(huì)恢復(fù)得更快一些呢？謝謝！

• 在線醫(yī)生

  骨折愈合了可逐漸足部負(fù)重行走，并練習(xí)踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。

• ask_JmVnXU

  知道啦！非常感謝！

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)你把片子的圖片發(fā)過(guò)來(lái)好嗎？

• ask_JmVnXU

  片子弄丟了，不好意思！

• 在線醫(yī)生

  不看片子對(duì)于指導(dǎo)鍛煉是不全面的。

• ask_JmVnXU

  就是坐著不動(dòng)腳伸直一段時(shí)間再起來(lái)走動(dòng)的時(shí)候，腳上有根筋會(huì)扯著痛；還有走路鍛煉的時(shí)候，稍微走長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間腳就會(huì)腫脹、痛得不得了；已經(jīng)快五個(gè)月了，真的很難受，心理上有很大壓力；希望醫(yī)生能夠指導(dǎo)我一下，謝謝！

• 在線醫(yī)生

  足部骨折臨床愈合初步下地時(shí)足部腫脹是正?，F(xiàn)象，慢慢會(huì)好的。

• ask_JmVnXU

  我已經(jīng)下地三個(gè)月了，只要一走路鍛煉腳就痛，而且一痛就是好幾天，還非常的腫脹！

• 在線醫(yī)生

  你骨折才4個(gè)月，下地已經(jīng)3個(gè)月了，下地太早了！

• ask_JmVnXU

  是嗎？那現(xiàn)在怎么辦？是下地早的原因嗎？

• 在線醫(yī)生

  早下地會(huì)使骨折移位。

• ask_JmVnXU

  好的，知道啦！謝謝！我會(huì)找時(shí)間再去醫(yī)院檢查的

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見(jiàn)！祝早日康復(fù)！

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