怎么減掉肚子上的贅肉？

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• ask_6sTU14

  我的肚子比較胖。怎樣才可以快速的減掉肚子上的贅肉？

• 在線醫(yī)生

  飲食上 少吃油大的食物，飯吃8分飽 晚飯盡量少吃，生冷寒涼不吃，包括水果，高糖飲料，海鮮之類如螃蟹

• 在線醫(yī)生

  運動上盡量做有氧運動，每天散步 3-5公里 保持充足睡眠 不熬夜

• ask_6sTU14

  熬夜不會瘦么？

• 在線醫(yī)生

  不會

• ask_6sTU14

  仰臥起坐減肚子么？

• 在線醫(yī)生

  熬夜加夜宵多胖

• 在線醫(yī)生

  可以練

• ask_6sTU14

  熬夜不吃夜宵也會胖么？

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  傷陽氣

• 在線醫(yī)生

  熬夜傷身

• ask_6sTU14

  你是機器人回的么？

• ask_6sTU14

  還是真人?。?p>

• ask_6sTU14

  你是機器人還是真人？

• 在線醫(yī)生

  。。。

• ask_6sTU14

  ？？？

• 在線醫(yī)生

  真人

• ask_6sTU14

  這么晚還不睡。。。

• 在線醫(yī)生

  哪有機器人可以當醫(yī)生

• ask_6sTU14

  怎樣可以快速的減肥？

• 在線醫(yī)生

  針灸

• ask_6sTU14

  自己可以弄的

• 在線醫(yī)生

  灸關元

• 在線醫(yī)生

  買艾條

• ask_6sTU14

  我的意思是自己怎么減 瘦的快

• 在線醫(yī)生

  前面告訴你很多方法了

• ask_6sTU14

  珍珠疹有危害么？

• 在線醫(yī)生

  不清楚

• 在線醫(yī)生

  沒聽說過

• ask_6sTU14

  你不是醫(yī)生么

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)皮膚科？

• ask_6sTU14

  冠狀溝有一排排的小疙瘩

• 在線醫(yī)生

  我是中醫(yī)內(nèi)科

• ask_6sTU14

  襖。

• 在線醫(yī)生

  不是我擅長的

• ask_6sTU14

  怎么轉(zhuǎn)?。?p>

• 在線醫(yī)生

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