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實(shí)錄
醫(yī)生，早上起床可以做俯臥撐么，和深蹲，或則晨跑，會(huì)傷身么
揭陽(yáng)空港經(jīng)濟(jì)區(qū)地都鎮(zhèn)衛(wèi)生院 骨外科
主治疾病：本人中醫(yī)骨傷科主治醫(yī)師疾病:頸椎病,椎間盤(pán)突出,肩周炎,骨質(zhì)增生,骨折,急性關(guān)節(jié)扭傷,骨折手術(shù)后的康復(fù),風(fēng)濕等各類(lèi)疼痛疾病,從醫(yī)多年對(duì)外科,內(nèi)科,不孕不育癥等全科疾病也有不錯(cuò)的造詣
ask_9Ti9yU
醫(yī)生，早上起床可以做俯臥撐么，和深蹲，或則晨跑，會(huì)傷身么
鄭泳亮
你好，這是不會(huì)傷身的。不過(guò)鑒于你剛起床的時(shí)關(guān)節(jié)僵所以要做熱身運(yùn)動(dòng)。以防止拉傷韌帶。
ask_9Ti9yU
我聽(tīng)別人說(shuō)早上運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致瘁死耶
ask_9Ti9yU
特別天氣冷的時(shí)候
鄭泳亮
那是老年人心臟不好。
ask_9Ti9yU
那好的，謝謝醫(yī)生，再見(jiàn)。
鄭泳亮
祝你生活愉快，再見(jiàn)。
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