經常好幾天大便一次肚子餓想吃是腸胃問題嗎？

咨詢實錄內容

• ask_TqbMI8

  經常好幾天才上一次大號，肚子總是覺得餓想吃東西，這是腸胃問題，可應如何調理呢

• 張雷英

  多運動！多吃水果蔬菜！增強胃腸蠕動！

• ask_TqbMI8

  喝酸奶有效嗎？乳酸菌

• 張雷英

  可以喝！

• ask_TqbMI8

  現(xiàn)在基本都是吃蔬菜比較多，米飯少吃，

• 張雷英

  嗯！多運動！

• 張雷英

  可以揉揉肚子！增加蠕動！

• ask_TqbMI8

  一天能喝幾瓶乳酸菌呢

• ask_TqbMI8

  這樣揉肚子會變大嗎

• 張雷英

  這個是酸奶！沒什么量的要求！

• 張雷英

  不會的！

• ask_TqbMI8

  我肚皮好像比較厚。有什么辦法減掉嗎

• 張雷英

  是幫助腸胃蠕動的

• 張雷英

  多運動！可以做仰臥起坐！瑜伽！

• 張雷英

  少吃高熱量的！油膩的東西！

• 張雷英

  飲食清淡點！

• ask_TqbMI8

  要如何調理腸胃呢

• 張雷英

  飲食規(guī)律！適當運動！

• ask_TqbMI8

  沒有別的了嗎

• 張雷英

  能夠通過飲食調理盡量不要用藥！

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