運動會比賽后大腿痛了兩天了,怎么辦呢
ask_719167
運動會比賽后大腿痛了兩天了,怎么辦呢
張波
你好!多半是大腿肌肉拉傷了,這是運動員的常見病癥!建議休養(yǎng)段時間,配合理療!
ask_719167
會不會是乳酸堆積啊 有什么比較好的方法更快痊愈呢
張波
單純?nèi)樗岫逊e不會持續(xù)那么長時間!你周圍有專業(yè)的訓(xùn)練師嗎?
ask_719167
那倒沒有,就是去按大腿就會感覺痛
張波
有訓(xùn)練師和康復(fù)師指導(dǎo)恢復(fù)一下!
張波
做一下理療之類的!
ask_719167
好的謝謝
張波
不客氣!
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