那如果我晚上不吃飯晚上去跑步是不是合理健康的減肥方法啊
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)北魚臺村衛(wèi)生室 普通內科
主治疾?。貉韧?，三叉神經痛，帶狀皰疹，慢性結腸炎，慢性前列腺炎，更年期綜合癥
ask_4NHaLw
那如果我晚上不吃飯晚上去跑步是不是合理健康的減肥方法啊
馬京雪
不吃飯不是有效的減肥方法，并且不吃飯對您的身體是有害的。合理的平衡飲食，積極的運動鍛煉才是減肥的好方法
ask_4NHaLw
謝謝
馬京雪
減肥主張通過運動和平衡膳食進行，不主張藥物等其他方法減肥
馬京雪
不客氣的
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