老是肥胖如何才能減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_0bxO2E

  我現(xiàn)在比同年齡的人胖，從青春期胖，一直胖，想減肥

• 賈海龍

  你好，一般的在由于體質(zhì)因素，或者是由于飲食的油膩的時(shí)候，會(huì)引起很明顯的脂肪的堆積癥狀。你的描述已經(jīng)看到，應(yīng)該從你的體質(zhì)和年齡等因素去分析的。

• ask_0bxO2E

  好的，知道了，那應(yīng)該怎么樣去減肥，保持身體健康

• 賈海龍

  你的年齡

• ask_0bxO2E

  18

• 賈海龍

  你的體重是多少呀

• ask_0bxO2E

  140

• ask_0bxO2E

  身高155

• 賈海龍

  的確很胖的

• 賈海龍

  你的飲食怎么樣

• ask_0bxO2E

  現(xiàn)在不怎么吃肉，就是缺乏運(yùn)動(dòng)，腿也粗

• 賈海龍

  您是男性還是女性呢

• ask_0bxO2E

  女

• 賈海龍

  月經(jīng)都很正常的嗎

• ask_0bxO2E

  有時(shí)候正常，有時(shí)候延遲

• 賈海龍

  你的運(yùn)動(dòng)很少是吧

• ask_0bxO2E

  是不是有什么方法改善體制

• ask_0bxO2E

  是不是有什么方法改善體制

• ask_0bxO2E

  是不是有什么方法改善體制

• ask_0bxO2E

  是的，運(yùn)動(dòng)過(guò)，堅(jiān)持不下來(lái)，節(jié)食過(guò)，反彈嚴(yán)重

• ask_0bxO2E

  是的，運(yùn)動(dòng)過(guò)，堅(jiān)持不下來(lái)，節(jié)食過(guò)，反彈嚴(yán)重

• 賈海龍

  必須飲食和運(yùn)動(dòng)

• 賈海龍

  還有使用針灸減肥的

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