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得骨巨細胞瘤置換關(guān)節(jié)術(shù)半年了，現(xiàn)在想問問最好的鍛煉方法
廣州博愛醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎、運動損傷、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、骨腫瘤及各種較少見骨病的診療；各種疾病、創(chuàng)傷及術(shù)后肢體功能障礙的康復(fù)治療及殘疾評定工作。
ask_9p5nBs
得骨巨細胞瘤置換關(guān)節(jié)術(shù)半年了，現(xiàn)在想問問最好的鍛煉方法？
徐亮
沒有什么最好的鍛煉方法，這個得根據(jù)病情來處理。一般來講分為髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉為主，同時要避免容易脫位的動作。
ask_9p5nBs
膝關(guān)節(jié)怎么鍛煉好??？什么動作容易脫位
徐亮
關(guān)節(jié)置換采用的是什么關(guān)節(jié)？有片子嗎？
徐亮
一般來講翹二郎腿、4字交叉、深蹲都是不宜做的動作。
徐亮
膝關(guān)節(jié)鍛煉可以考慮小腿或足踝部綁2-4公斤的沙袋，做伸屈膝關(guān)節(jié)活動。有一種等速肌力訓(xùn)練的機器鍛煉效果好，只是很多醫(yī)院康復(fù)理療科都沒有。
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