站久了感覺腰部疼該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Wh030s

  我現(xiàn)在不知道是怎么回事，一站久了就感覺屁股與腰部連接的這個(gè)部位特別痛，上網(wǎng)查了一下才知道這個(gè)地方學(xué)名叫髖骨。在醫(yī)院拍了個(gè)X光醫(yī)生說沒什么多大問題，就是以后少站。可以現(xiàn)在感覺還是這樣，怕病情越拖越嚴(yán)重，特別擔(dān)心。在此想咨詢一下醫(yī)生像我這樣的情況應(yīng)該怎么辦。

• 孫展峰

  你說的部位是采制的部位。我們?cè)瓉硪灿懻撨^了的。并不是什么大問題的。只要注意和鍛煉就可以了。

• ask_Wh030s

  那要不要去檢查一下啊。比喻照 個(gè)CT啥的。

• 孫展峰

  你要是真的擔(dān)心就查一下吧，這樣你心理也放心了

• ask_Wh030s

  如果沒什么問題，以后怎么樣讓他恢復(fù)了

• 孫展峰

  昨天不是討論了很多嗎。我說的那些要記住

• 孫展峰

  腰肌鍛煉很重要關(guān)系到以后復(fù)發(fā)的問題

• 孫展峰

  工作生活注意也很重要的。

• 孫展峰

  還有什么問題嗎？

• ask_Wh030s

  可以按摩針灸嗎。

• 孫展峰

  治療恢復(fù)需要一個(gè)過程的不可能三兩天就好的。

• 孫展峰

  心理可以理解的，但治療恢復(fù)需要時(shí)間的。不要著急好嗎

• ask_Wh030s

  可以按摩針灸嗎。

• 孫展峰

  當(dāng)然可以的。

• 孫展峰

  那天說的還記得吧。一定要注意。

• ask_Wh030s

  腰肌鍛煉是怎么樣一個(gè)鍛煉法。

• 孫展峰

  不要有心理負(fù)擔(dān)，小的疾病的。相信很快就好的。

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片跟著鍛煉有幫助的。

• ask_Wh030s

  哦

• 孫展峰

  這里不能發(fā)送圖片我只能讓你***搜索。選擇一兩個(gè)動(dòng)作就可以了。

• 孫展峰

  建議用五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法。

• ask_Wh030s

  哦

• ask_Wh030s

  哦

• 孫展峰

  早點(diǎn)休息不要多想了。就是腰肌勞損，不要想多大的疾病，好嗎，放松

• 孫展峰

  祝你早日康復(fù)，生活愉快。

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