晚上空腹喝純牛奶還能睡前吃鈣片嗎?營養(yǎng)吸收好嗎
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晚上空腹喝純牛奶還能睡前吃鈣片嗎?營養(yǎng)吸收好嗎?
周春林
您好,這是可以的。根據(jù)自身需要選用合適的方法,一辦夜間人體內(nèi)的鈣水平會達到最低水平,所以鈣劑是適合睡前服用的。
ask_4kfdTQ
那還補鈣嗎有營養(yǎng)嗎?
周春林
有什么不適?
ask_4kfdTQ
沒什么不舒服,就是問這樣做還有營養(yǎng)嗎?
周春林
多大年齡?
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18
周春林
女生?
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♂
周春林
哦,牛奶可以喝,鈣片就不需要吃了
ask_4kfdTQ
嗯,謝謝是不是吃過牛奶就不吃鈣片啦,那吃鈣片就不吃牛奶對嗎?
周春林
這兩個沒有可比性
ask_4kfdTQ
嗯不能同時進食
周春林
不需要,個人建議喝牛奶
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En
ask_4kfdTQ
,有鈣片,牛奶快沒了
周春林
沒癥狀鈣片也不需要吃
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