腰間盤突出能做挑起動(dòng)作嗎？

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• ask_M8N0DM

  我是腰間盤突出、能做一些跳起來用力向后張的動(dòng)作嗎

• 唐廣軍

  你好，按照你所說的你已經(jīng)檢查出犯有腰椎間盤突出癥，那就藥品多注意保護(hù)腰背部了，建議盡量不要做那種用力跳躍的動(dòng)作，注意休息，鬧暖，不要受涼

• ask_M8N0DM

  那能蹲下嗎

• 唐廣軍

  理論上是躺著腰椎對(duì)對(duì)椎間盤的壓力是最少的

• ask_M8N0DM

  我是參加類似軍人的那種訓(xùn)練、平常要站軍姿什么的、這樣行嗎？

• 唐廣軍

  像你這種有椎間盤突出的患者建議盡量先休息一段時(shí)間

• ask_M8N0DM

  要休息多久為宜啊

• 唐廣軍

  治療等癥狀好轉(zhuǎn)后看情況

• ask_M8N0DM

  我還有一個(gè)肩膀有點(diǎn)酸疼 做什么都不舒服 是怎么回事啊

• 唐廣軍

  入股是保守治療的話理論上是要絕對(duì)臥床三個(gè)月，突出的椎間盤才能回納或者被吸收

• 唐廣軍

  脖子有疼痛嗎，頸肩部位呢

• ask_M8N0DM

  蝴蝶骨那 就那個(gè)大骨頭疼、脖子不疼

• 唐廣軍

  那可能是你的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)太過劇烈，肌腱有勞損所致

• ask_M8N0DM

  哦哦 那我還是得休息啊

• 唐廣軍

  對(duì)，可以多熱敷，做一些相關(guān)的理療放松等

• ask_M8N0DM

  腿和骨頭挨著的地方疼是骨膜炎嗎

• 唐廣軍

  這個(gè)不一定的，要看具體的檢查結(jié)果才能確診

• ask_M8N0DM

  一跑步小腿上面的肉就硬怎么回事啊

• 唐廣軍

  這應(yīng)該是比較正常的

• 唐廣軍

  可能與運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)及氣候等有一定關(guān)系

• ask_M8N0DM

  那謝謝您了

• ask_M8N0DM

  謝謝

• 唐廣軍

  不用謝，希望對(duì)你有所幫助，感謝您使用快速問醫(yī)生服務(wù)，再次咨詢也可以直接***和我對(duì)話咨詢哦

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