骨頭痛是怎么一回事呢/

本人是個(gè)23歲的男生 181身高但是骨架小肩寬只有45 手臂很細(xì) 大腿也不粗壯怎么樣可以更強(qiáng)壯點(diǎn)？有什么辦法可以使骨架再大一點(diǎn)呢

ask_2Embnc 2015-01-10 23:55:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

譚敏 醫(yī)師

臨湘市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)、外、婦、兒等各類疾病的診斷與治療，康復(fù)，如感冒、外傷、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

ask_2Embnc

本人是個(gè)23歲的男生 181身高但是骨架小肩寬只有45 手臂很細(xì) 大腿也不粗壯怎么樣可以更強(qiáng)壯點(diǎn)？有什么辦法可以使骨架再大一點(diǎn)呢？
譚敏

你好 23歲骨頭一般都定型了，身高有181com,說(shuō)明你骨架不小，可能是你比較瘦的原因，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，均衡飲食，注意休息
ask_2Embnc

我手臂一直很細(xì) 感覺(jué)里面骨頭不粗跟我女朋友一樣這怎么練
譚敏

強(qiáng)壯不一定是骨頭粗，骨頭很難改變，但是你的肌肉可以啊，多鍛煉，一樣可以強(qiáng)壯。
ask_2Embnc

謝謝醫(yī)生

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