該怎么樣才能健康增肥呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Yj7I4E

  我今年26，找個(gè)老中醫(yī)專(zhuān)家看看，本人170cm，55kg

• 張鵬

  您好，請(qǐng)問(wèn)您有什么問(wèn)題需要咨詢(xún)呢？我會(huì)盡我的努力用我所學(xué)的知識(shí)為您提供幫助，請(qǐng)您放心。

• ask_Yj7I4E

  怎么樣增胖？

• 張鵬

  多吃含糖量高的食物

• ask_Yj7I4E

  還有別的方法嗎

• 張鵬

  忌生冷的食物，多做運(yùn)動(dòng)。多休息，畢竟體重不是一天增加的。

• ask_Yj7I4E

  恩，蛋白粉和增肌粉可以吃嗎

• 張鵬

  可以

• 張鵬

  但這只是輔助，不能當(dāng)飯吃。

• ask_Yj7I4E

  對(duì)身體有危害嗎

• 張鵬

  可以適當(dāng)服用，但不能過(guò)多。

• ask_Yj7I4E

  恩

• 張鵬

  祝您身體健康。

• ask_Yj7I4E

  謝了

• 張鵬

  不客氣。

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