做埋線減肥該怎么辦呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IKHrdI

  女 23歲 去醫(yī)院做了埋線減肥 第二次還是沒(méi)有效果！

• 在線醫(yī)生

  飲食上 少吃油大的食物，飯吃8分飽 晚飯盡量少吃，生冷寒涼不吃，包括水果，飲料，涼水，寒性海鮮

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)上盡量做有氧運(yùn)動(dòng)，每天散步 3-5公里 保持充足睡眠 不熬夜

• 在線醫(yī)生

  從生活習(xí)慣找原因

• ask_IKHrdI

  我是11號(hào)去做的第二次。埋了10針。因?yàn)檫@兩天沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng) 可能明天又要來(lái)大姨媽了。我想來(lái)完姨媽我在跑步之類(lèi)的。會(huì)有效果嗎

• ask_IKHrdI

  你意思是說(shuō)。埋線減肥肯定是會(huì)有效果的。就是要配合運(yùn)動(dòng)嗎

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  不僅是運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是不傷陽(yáng)氣，不吃生冷，不熬夜

• ask_IKHrdI

  工作性質(zhì) 有時(shí)候不能不熬夜呀

• 在線醫(yī)生

  不吃夜宵！

• ask_IKHrdI

  是不是姨媽走后 是減肥的黃金期啊

• 在線醫(yī)生

  不是

• ask_IKHrdI

  宵夜不吃

• 在線醫(yī)生

  那時(shí)血虧該進(jìn)補(bǔ)

• 在線醫(yī)生

  來(lái)之前減

• ask_IKHrdI

  那她們都說(shuō) 姨媽一走 就可以減肥 而且減得特別快

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