做埋線減肥該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IKHrdI

  女 23歲 去醫(yī)院做了埋線減肥 第二次還是沒有效果！

• 在線醫(yī)生

  飲食上 少吃油大的食物，飯吃8分飽 晚飯盡量少吃，生冷寒涼不吃，包括水果，飲料，涼水，寒性海鮮

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動上盡量做有氧運(yùn)動，每天散步 3-5公里 保持充足睡眠 不熬夜

• 在線醫(yī)生

  從生活習(xí)慣找原因

• ask_IKHrdI

  我是11號去做的第二次。埋了10針。因?yàn)檫@兩天沒有時間運(yùn)動 可能明天又要來大姨媽了。我想來完姨媽我在跑步之類的。會有效果嗎

• ask_IKHrdI

  你意思是說。埋線減肥肯定是會有效果的。就是要配合運(yùn)動嗎

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  不僅是運(yùn)動，關(guān)鍵是不傷陽氣，不吃生冷，不熬夜

• ask_IKHrdI

  工作性質(zhì) 有時候不能不熬夜呀

• 在線醫(yī)生

  不吃夜宵！

• ask_IKHrdI

  是不是姨媽走后 是減肥的黃金期啊

• 在線醫(yī)生

  不是

• ask_IKHrdI

  宵夜不吃

• 在線醫(yī)生

  那時血虧該進(jìn)補(bǔ)

• 在線醫(yī)生

  來之前減

• ask_IKHrdI

  那她們都說 姨媽一走 就可以減肥 而且減得特別快

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