心理強迫癥很嚴重該怎么辦呢？

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• ask_bImlWM

  心理強迫癥很嚴重，老是強迫自己去睡覺，但又強迫自己睡不著。睡覺時心里有很多焦慮，越睡越緊張，經(jīng)常失眠，神經(jīng)衰弱

• 劉永貴

  你好

• ask_bImlWM

  您好

• 劉永貴

  多長時間了

• ask_bImlWM

  挺久了

• 劉永貴

  具體一點

• ask_bImlWM

  但是以前沒那么嚴重

• ask_bImlWM

  可以打電話么？

• 劉永貴

  那你治療了嗎？

• 劉永貴

  可以

• ask_bImlWM

  沒通過任何治療

• 劉永貴

  不過你得簽約

• ask_bImlWM

  就是通過自己內(nèi)心的調(diào)節(jié)

• 劉永貴

  那有效果嗎？

• ask_bImlWM

  100塊么？

• 劉永貴

  是的

• ask_bImlWM

  有一點。。但是最近出現(xiàn)一些心理障礙，怎么調(diào)節(jié)都沒用

• 劉永貴

  具體說說

• ask_bImlWM

  我有差不多兩年的心理問題了，也就是說這兩年內(nèi)經(jīng)常失眠

• 劉永貴

  那我需要給你解決具體問題的。

• ask_bImlWM

  我記得最初失眠是因為自己某天晚上睡覺時突然想，為什么人會睡覺失去意識？怎樣才算進去睡眠？進入等一系列問題中

• 劉永貴

  這樣你可能有點想多了

• ask_bImlWM

  我最害怕睡不著，是因為認識到經(jīng)常失眠人會憔悴

• 劉永貴

  那你睡眠好嗎？

• ask_bImlWM

  在人面前形象不好，所以睡覺之前總會擔心

• ask_bImlWM

  如果能早入睡，睡眠質(zhì)量就好

• 劉永貴

  我考慮你可能是有點焦慮的

• 劉永貴

  那就早睡

• ask_bImlWM

  如果折騰很久才能睡，一般睡眠很差，做夢多

• ask_bImlWM

  早睡又沒睡意

• ask_bImlWM

  最近睡覺有睡意，但是新的問題出現(xiàn)了

• 劉永貴

  我建議最好是每天養(yǎng)成規(guī)定時間睡眠的習慣

• ask_bImlWM

  我總強迫自己快點入睡，強迫自己平靜，但是好像總平靜不下來

• 劉永貴

  這樣可能不行的

• ask_bImlWM

  每次到床上就會緊張

• ask_bImlWM

  怎么辦？

• ask_bImlWM

  每到睡覺時就感覺控制不了自己

• 劉永貴

  睡前洗個熱水澡試試

• ask_bImlWM

  醫(yī)生，最近睡覺我對自己心臟感受很明顯，心臟跳動節(jié)奏很清晰，但是我一緊張，心跳就加速，身體就很熱，怎么睡都睡不著

• 劉永貴

  你需要用點安眠藥物治療

• ask_bImlWM

  那些方法我都試過了，但是都沒什么效果

• ask_bImlWM

  最近我在吃右匹克隆片

• 劉永貴

  怎么樣

• ask_bImlWM

  吃藥才能入睡，但是有時候因為太緊張，就算吃了藥都睡不著

• ask_bImlWM

  我又擔心吃藥對身體不好

• 劉永貴

  建議你最好吃一段時間

• ask_bImlWM

  我感覺自己有精神方面嚴重問題

• 劉永貴

  就是焦慮和強迫的

• ask_bImlWM

  醫(yī)生，吃那個藥一停下來就更難入睡怎么辦？

• 劉永貴

  吃一段時間慢慢減

• ask_bImlWM

  依靠藥物解決不了心理問題，，，我很痛苦，不知道該怎么辦了

• 劉永貴

  你還得做做心理治療

• ask_bImlWM

  怎么減呢？

• ask_bImlWM

  怎樣心理治療？

• 劉永貴

  慢慢減量

• 劉永貴

  就是幫你做做心理輔導

• ask_bImlWM

  我現(xiàn)在主要是對胸口的感覺太敏感了，動不動就心慌

• 劉永貴

  就是焦慮

• ask_bImlWM

  右匹克隆片我都是吃半粒的

• 劉永貴

  你可以減半

• ask_bImlWM

  如果我偶爾能有一個好的睡眠，我就會很高興

• ask_bImlWM

  1/4么？

• 劉永貴

  是的

• ask_bImlWM

  但一睡不好，第二天什么事都不想去

• ask_bImlWM

  做

• 劉永貴

  是的

• 劉永貴

  都這樣

• ask_bImlWM

  醫(yī)院有心理咨詢醫(yī)生嗎

• 劉永貴

  有的醫(yī)院會有

• ask_bImlWM

  可以長期對自己輔導嗎

• 劉永貴

  可以的

• ask_bImlWM

  為什么以前我去醫(yī)院，醫(yī)生都不跟我多說

• 劉永貴

  是的，醫(yī)生很忙

• ask_bImlWM

  醫(yī)院都是這樣，那心理很多問題都解決不了

• ask_bImlWM

  醫(yī)生就除了開藥給自己吃

• 劉永貴

  所以你得看看心理醫(yī)生

• 劉永貴

  你的情況還真得用藥物的

• ask_bImlWM

  你意思是看什么心理醫(yī)生？

• ask_bImlWM

  醫(yī)院么？

• 劉永貴

  精神科

• 劉永貴

  的

• 劉永貴

  精神病院的

• ask_bImlWM

  噢。。。

• 劉永貴

  還有問題嗎？

• ask_bImlWM

  有

• 劉永貴

  說說

• ask_bImlWM

  醫(yī)生，如果平時我睡眠不規(guī)律，神經(jīng)衰弱，白天老是犯困怎么辦？

• ask_bImlWM

  是該閉上眼睛給自己休息嗎

• 劉永貴

  主要就是解決睡眠就會好的

• ask_bImlWM

  還是固定時間讓自己睡覺？

• 劉永貴

  可以的

• 劉永貴

  都行的

• ask_bImlWM

  醫(yī)生，我兩個多月都沒有過午睡了，因為午睡睡不著

• ask_bImlWM

  我還要不要午睡？

• ask_bImlWM

  不午睡下午又會很困

• 劉永貴

  不要

• ask_bImlWM

  不要？

• 劉永貴

  是的

• 劉永貴

  你白天不要睡覺

• ask_bImlWM

  睡不著呢？算嗎

• ask_bImlWM

  看到別人午睡睡得很爽的樣子，

• 劉永貴

  你不要睡

• ask_bImlWM

  我也想

• 劉永貴

  建議你不睡

• ask_bImlWM

  噢。。。

• ask_bImlWM

  那以后都不睡了嗎？

• ask_bImlWM

  最后一個問題

• 劉永貴

  是的

• ask_bImlWM

  您說吃藥減量

• ask_bImlWM

  那如果我減到1/4后還能減么

• 劉永貴

  怎么

• ask_bImlWM

  怎么減？

• 劉永貴

  可以的

• 劉永貴

  最后停掉

• ask_bImlWM

  1/4后就停掉？

• 劉永貴

  可以的

• ask_bImlWM

  那應該服用多久？

• 劉永貴

  一周左右

• ask_bImlWM

  我已經(jīng)服用一周了，還要再服用一周么？

• 劉永貴

  可以的

• ask_bImlWM

  噢。。。

• 劉永貴

  還有問題嗎？

• ask_bImlWM

  沒有

• 劉永貴

  那好

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