第二,三頸椎僵硬,酸痛,按壓疼痛,肩膀按壓疼痛,大約4個月
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第二,三頸椎僵硬,酸痛,按壓疼痛,肩膀按壓疼痛,大約4個月
邵連成
你好,多為頸肩綜合癥,與平時低頭勞累有關(guān),可采用針灸,理療,按摩,配合頸肩部的功能鍛煉。
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可以具體點嗎,
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平時注意什么
邵連成
平時少低頭,做做理療,按摩
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平時上班是對著電腦平視的,現(xiàn)在低頭沒感覺,仰頭疼,累
邵連成
網(wǎng)上有頸部保健操,有時間可以練習(xí)
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經(jīng)常對著電腦有影響嗎
邵連成
有的,長期保持一個姿勢,頸部容易勞損
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用不用吃藥,貼膏藥什么的
邵連成
膏藥也可以,做個理療,會更好
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理療是什么
邵連成
是物理療法,按摩儀,中藥離子導(dǎo)入等
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網(wǎng)上賣的頸肩按摩儀可以用嗎
邵連成
可以用,沒事的時候用一下,舒緩一下頸部的肌肉
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恩,好的,謝謝
邵連成
不客氣,再見。
邵連成
今后有問題可簽約我為你的私人醫(yī)生或***指定我隨時為你的健康護航。
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