反復(fù)的節(jié)食對(duì)身體有影響嗎？

反復(fù)節(jié)食減肥對(duì)身體有什么影響嗎？吃什食物有助于減肥呢

ask_JfPyWk 2014-12-20 23:05:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳艷霞 醫(yī)師

西湖南站街道站南巷社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站中醫(yī)綜合科

主治疾病：頭痛，眩暈，失眠，感冒，胃腸炎，心悸，咳嗽，哮喘，神經(jīng)衰弱，尿道炎，前列腺炎，膀胱炎，腎盂，腎炎，慢性支氣管炎，中風(fēng)，囊炎、膽結(jié)石，肝硬化，黃疸，便秘等疾病

ask_JfPyWk

反復(fù)節(jié)食減肥對(duì)身體有什么影響嗎？吃什食物有助于減肥呢？
吳艷霞

你好，節(jié)食減肥，不用過(guò)于饑餓，導(dǎo)致能量不夠用一般是沒(méi)有關(guān)系的，這個(gè)情況要看你是怎么節(jié)食的，適當(dāng)節(jié)食不但對(duì)身體健康沒(méi)影響還有利于健康呀，你是身高體重各是多少
ask_JfPyWk

高162，重125
吳艷霞

雖然不苗條，但是這個(gè)體重不算偏胖的，健康體重的
吳艷霞

體重指數(shù)在18-25之間都算健康的
ask_JfPyWk

哦哦，謝謝
吳艷霞

不客氣的哈

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