我十五歲一米七,能長(zhǎng)到175嗎?

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• ask_Vc41Cc

  我十五歲，男一米七。我爸172，我媽161我能長(zhǎng)到175嗎

• 聶輝

  你好，你現(xiàn)在十五歲正是剛剛發(fā)育的初期階段，在十八歲之前你應(yīng)該還可以生長(zhǎng)的，所以很容易達(dá)到175的身高，合理飲食，適當(dāng)鍛煉，保證睡眠，你應(yīng)該可以長(zhǎng)的更高。

• ask_Vc41Cc

  不安鍛煉

• ask_Vc41Cc

  愛

• 聶輝

  做簡(jiǎn)單的跳繩或者籃球運(yùn)動(dòng)，跑跳的活動(dòng)最好

• 聶輝

  刺激下肢骨骼生長(zhǎng)

• ask_Vc41Cc

  每天早晚蹦蹦跳跳兩三百下可以嗎

• 聶輝

  適當(dāng)?shù)脑傺a(bǔ)充鈣劑，比如多和牛奶，吃點(diǎn)鈣片等

• ask_Vc41Cc

  還有我一年兩公分能長(zhǎng)嗎

• 聶輝

  可能的，有些人一年可以長(zhǎng)進(jìn)10公分

• ask_Vc41Cc

  明年有錢天天喝牛奶，從明年開始每到春夏季節(jié)就多吃排骨，魚肉食物，有助于長(zhǎng)高嗎

• ask_Vc41Cc

  每天早上一瓶奶

• ask_Vc41Cc

  晚上也是

• 聶輝

  當(dāng)然，這是很好的

• ask_Vc41Cc

  我還有發(fā)育高峰嗎

• ask_Vc41Cc

  我還有發(fā)育高峰嗎

• ask_Vc41Cc

  每天十一點(diǎn)多睡覺不算晚吧

• 聶輝

  發(fā)育高峰，每個(gè)人可能僅有一兩次

• 聶輝

  還可以，能提前點(diǎn)更好

• ask_Vc41Cc

  哦哦，那我一米七五是不是有點(diǎn)不理想，

• ask_Vc41Cc

  因?yàn)槲野謰屩皇钦Ｉ砀?，不算?p>

• 聶輝

  不知道你之前是否有長(zhǎng)高的明顯階段

• 聶輝

  按照遺傳和營(yíng)養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)，你長(zhǎng)到175-180算是正常的

• ask_Vc41Cc

  今年長(zhǎng)六公分，前年

• 聶輝

  你最好加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，這樣才更有效果

• ask_Vc41Cc

  謝謝醫(yī)生

• 聶輝

  好，不客氣

• 聶輝

  晚安，祝你生活愉快，有健康問(wèn)題可以再來(lái)咨詢。（不用回復(fù)）

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